追求,但不用完美
胜利,是每一个寻求者憧憬的目标。在这个目的推进下,人可能被鼓励,鞭策,发奋向上,向美妙的目标挺进。然而,假如脱离客观事实,为本人设置可望而不可即的目标,那么,成果往往是使自己压制、担忧跟扫兴。
在现实生涯中,完美主义比那些非完美主义者蒙受更大的精力压力,他们的生活会充斥担心失败的焦急和发愁,不敢冒险,患得患失。他们的工作效率低于那些非完美主义者,他们并不得到更多的成功。
事实上,完美主义者患得患失害怕失败的焦急和压力约束了他们的四肢,压抑了他们的发明性;使其工作效力下降。
我们所说的“完美主义者”是指,它并不包含那些为美好的幻想执着地追求着的人们。没有客观的目标与迷信的立场,成功是难以实现的。完美主义者是这样一些人,他们为自己设置不可能到达的目标,逼迫自己去实现,并用他们的成绩去权衡本身的价值。结果,他们老是为担心失败而惴惴不安。
事实上,强制性的完美主义不仅不利于人的心理健康,而且会导致自我挫败,工作效率、人际关系、自尊心都会受到侵害。
为什么完美主义者情感杂乱、工作效率低呢?起因之一是他们以曲解的、非逻辑的思想方法对待生活。
也许,在完美主义者中最广泛的思想办法是“要么全有,要么全无”。例如:一位始终得A成绩的学生在一次测验中得了B,为此而后悔不迭。他以为这就是自己的彻底失败。因为他过火地奢求自己,所以一旦失误,便更加过份地对待自己。
在人际关系中,很多完善主义者觉得孤单。由于他们惧怕自己的看法不被采用,使自己的完美形象受到影响。( )他们为自己的言行辩护,看待别人却指指导点,评头论足。这样经常损害别人,影响共事、友人之间的关联,导致他们陷入最担心的孤独的地步。
在战胜完美主义者习惯的思惟方式,必需从思维意识入手。
首先,列出追求完美的优点和短处,认清其迫害,才干改弦易辙。
其次,制订切实可行的目标,即“较好地”做好工作,而不是“最好的”。这兴许对完美主义者有所辅助。在人的毕生中,做出最好的成就,可能只有一次。所以,把它作为每一件事成功的尺度,怎能实现呢?相反,如果你的目标客观而又现实,你会常常感到轻松高兴,你会天然而然地感到到自己富有创造性,自己的工作效率卓越,因此布满。当然,咱们并不是倡导松散、懒惰,然而,当你为自己弘远的目标切实地的时候,你就会发明,你干的是如许杰出!
切记,完美主义的反面总是暗藏着胆怯。奉行完美主义,大学生励志,可能使你一时取得某些小利,或使你免受大的挫折和失败。但是,它限度你的前进,剥夺你敢于进取、完美地生活的权力和机遇。要让自己失掉作为一个畸形的人应有的生活权利,你就会成为一个更幸福的人,更有用的人!
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