天生我才必有用，克服自卑心理

所谓自卑，是对自己的评价偏低、认为自己自愧无能，而心坎时常有怨天尤人、悲观绝望等情绪产生的消极心理。这种心理是对自己缺乏正确的意识，是青少年在来往进程中时常缺少的自负心，在办事时没有胆量，总是敢作敢为或人云亦云，自己不一点主意，一旦碰到过错或是有些事件没有做好就认为是自己不好而造成的。这种自卑的心理睬导致他们在生活中失去交往的勇气和信心。

自卑的表现是自己瞧不起自己，是一种消极的情绪表现，是对个人能力和品质的评价过低的表现。产生自卑心理是青少年时期常见的心理表现。实践表明那些有强烈自卑感的青少年是很难保持学好的，有的甚至自轻自贱，破罐破摔，悲观失望，对生活、前途、学业彻底的失去信心，甚至走向轻生或犯罪的道路。所以青少年战胜自卑心理是十分重要的。

自卑心理，性格的一种缺陷

自卑是有害青少年身心健康最重要的心理问题之一，它是性格上的一种缺点。它的表现是对个人的能力评价过低，总觉得这也不如别人，那也不如别人，而造成青少年从心理上产生恐惧、哀伤、失望的情绪。

小琳因为在初中时学习及行动习惯较差，所以原学校谢绝收她在本校就读高中，后来经过父母委托关联，转进了别的学校读高中。但在入学测验时她的成绩在全班倒数第一，因此，她整天愁眉不展，思维负担压得她简直喘不过气。班主任曾屡次找她谈话，才懂得到小琳是由于自己的成绩差，而且在以前的学校名声又不好，总担忧在班上的其他同学看不起，还担心未来别人都考上如愿的大学而自己却考不上。为此，她终日抬不开端，上课也不一心听讲，发言也不积极，和同学相处也很被动，所同窗们都很疏远她并认为她不善于交往。小琳整天噤若寒蝉，甚至有辍学的主意，她常常跟父母说：不想上学了！读书没意思！这一点无比令家长大伤头脑。

小琳就是一个典范自大者，因为他的自满使她背负了相称重的精力累赘，从而把本人压的喘不外气来，导致了厌学的情感。

如果一个人的自尊得不到满意时，那么他就不能恰到好处地展示自己的专长，此时就容易产生自卑心理。青少年产生自卑心理后，往往从疑惑自己的能力，到不能表现自己的能力而开端自闭。原来有些事情经过努力便可以做到的，但他们总认为我做不到而废弃寻求。怅惘的他们始终看不到人生的出色和盼望，始终体验不到生活的乐趣，也不敢去向往那美妙的来日。

普通引起青少年的自卑心理重要起因有以下几方面：

1．自我认识不足，过低评估自己

每个人总是以别人为镜来认识自己，假如他人对自己的评价过低，特别是较有威望的人的评价，就会影响对自己的认识，从而过低评价自己，产生自卑心理。对自我形象不认同，觉得自己长的不好，或者是对自己能力的猜忌。自己没有博得别人尊敬的成本，于是产生了极强的失踪感，原有的自卑感一下子就变成了自卑感。

2．家庭经济因素

局部青少年由于出生清贫，生活难题，与别人相比，觉得自己家庭经济条件实太差而感到自卑。目前，因为这方面引起自卑的青少年学生有增添的趋势。

3．与成长经历特殊是童年经历有关

人的毕生不说漫长也不能说太短，但真正对人发生深入影响的要害时代就那么多少个，（ ）其中童年阅历的影响尤深。心理迷信的研讨已证明，不少心理问题都可在早期生涯中找到关键，自馁作为一种消极的心态也不例外。

4．个人的性格特色，意志品质

气质愁闷、性格内向者大都对事物的感触性强，对事物带来的消极成果有放大趋势，而且不轻易将其消极休会及时宣泄和排遣。因此外界因素对他们心理的影响往往要比对其余气质、性情类型者的影响大，产生自卑的可能性也相应增大。而意志品德表示为自发性、武断性和自制力的学生在其长进心、自尊心受到压抑时，不是变得自卑，而是激发更强烈的自尊，及时调剂自己的举动，以更大的干劲冲破压制，努力拼出一条成功之路来。但有自卑心理的学生则正好相反，在经过一番努力后尚无后果，便会泄气，以为自己不行，于是变得自卑起来。

克服自卑，超出自我

实际证实，那些有强烈自卑感的青少年是很难在学习上获得好成绩的，个别的甚至会自强不息、达观扫兴、破罐破摔，对生活前程、学业失去信心，走上轻生或者犯法的途径，所以克服自卑心理对青少年来说是极为主要的。

那么，正在迷惑的青少年如何战胜自卑呢？

一、自我满意，打消自卑心理。

青少年的心理比较敏感懦弱，经不起艰苦和挫折的打击。如果一旦遭遇挫折，就很容易变的腐化并产生自卑感。因此，青少年做事时不要有过高的请求，要做到善于知足自我，在生活和学习上，目标不要定得过高，这样既容易达到目标又防止了挫折的产生。

二、进步自我评价，阔别自卑心理

个别自卑的青少年比拟重视别人对他的低估评价，不愿接收别人对自己的高估评估。老是爱好拿自己的短处与别人的优点比拟。这样越比越感到自己差，越比越气馁，天然在心理上就产生了自卑感。实在，每个人都各有优毛病。因而，有自卑心理的青少年，要正视自己的优点，常常回想自己经由不懈的尽力而到达目的的胜利的事例；还要擅长发明自己的长处，确定的学习成就，来激发自己的自信念。

三、面对挫折，走出自卑的暗影

青少年产生自卑心理有一方面是因为防备机制不够健全。因此,励志书籍，当他们遭受挫折和失败时，不要自怨自艾，也不要鄙弃自我，要从生活环境与客观前提来剖析原因，这样既可以找到心理均衡，还可以发现有好多的机遇在你的眼前。

四、克服性格孤僻，恢复自信

青少年要想克服孤僻心理的阻碍，症结就是思惟上的改变。不要只看到自己的优点和长处，不要对同学要求太严。认为自己在某一方面有一技之长而看不起别人。对古怪的人，首先要做的是努力转变自己的生活习惯，让自己变成一个受欢送的人，从而恢复自己的自信。

总之，青少年在战胜自卑时，要认清自己的优点跟缺陷，要准确全面地评价自己的才能，既不为长处沾沾自喜，也不覆盖在自己的短处里而孤芳自赏。要踊跃的发现自身的上风，取长补短，并充足施展本身的潜能，再次成为生活中的常胜将军。

自卑的心理人人都会有，随时能够发生在任何受挫和失败中，然而这种潜隐的意识流却在重大地阻拦着青少年心智的健康发展，因为当青少年觉得自己不如别人时，就埋下了自卑的种子，他将不再努力了。因此，自卑心理必定要克服。信任，生成我才必有用。

本文来自：逍遥右脑记忆 /lizhi/244074.html

相关阅读：人生需要追问自己的50个问题
励志文章：求学无止境
史上最美的文章
学会解开心灵的镣铐
励志小说：我的苦难我的大学（8）