您今天快乐吗？以下的方式，必定能够让你更快乐！

1.坚持健康，有健康的身材才有快乐的心境。

2.充份的休息，别透支你的膂力。累则心烦，烦易赌气。

3.适度的活动，会使你身轻如燕，心情愉快。

4.爱你周围的人并使他们快乐。

5.用出自心坎的微笑和人们打召唤，你将得到雷同的回报。

6.遗忘令你不快乐的事，谅解令你不快乐的人。

7.真正的去关心你的亲人、友人、工作和四处轻微的事物。

8.别对事实生活过于奢求，常存感谢的心情。

9.享受人生，别把时间挥霍在不用要的忧愁上。

10.身在福中能知福，亦能忍耐坏的际遇，且不忘记饶恕。

11.献身于你的工作，但别变成它的奴隶。

12.随时替自己发明一些轻易实现的渴望。

13.每隔一阵子去过一天和你平凡不同方式的生活?

14.天天抽出一点时间，让自己澄心静虑，使心灵安静。

15.回想那些使你快乐的事。

16.凡事多往利益想。

18.为你的工作做妥当的规划，使你有残余的时光和精神任由安排。

19.寻求一些新的兴致，但不是逼迫本人去培育一种习惯。

20.捉住霎时的灵感，好好应用，别容易虚掷。
21.替生涯中制造些有趣的小插曲，制作新颖感。

22.假如心中不高兴，找个跟平的方法发泄一下。

23.泡壶好茶，找三两良知,励志演讲，无所为的泛论一番。

24.偶而忘却你的打算或估算，为所欲为吧。

25.从新支配你的生活空间，使自己线人一新。

26.收集趣闻,笑话，并与你四周的人共享。

27.部署一个休假，和能使你快活的人共渡。

28.去看部笑剧片，大笑一场。

29.送自己一份礼物。

30.给可爱的人一个惊喜。

本文来自：逍遥右脑记忆 /lizhi/242651.html

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