林肯说：“人快乐的水平多半是自己决议的。”人生际遇对快乐程度的影响，实在远不迭我们对事件的反映来得主要。

　　失业的时候，弗雷可能以为这是个尝试新的机遇、挖掘新可能、独破自主的好机会。但他的弟弟比尔，在雷同情形下却决定跳下20层高楼，一了百了。处境完整一样，一个人乐不可支，另一个人却自残了！一个人眼中的灾害却是另一个人心目中的契机。

　　快乐切实也不是那么轻易的货色。有时它被视为人生最大的挑衅，须要投入全体的信心、毅力、自制力。成熟代表为自己的快乐负责，把留神力集中于已经领有的所有，而不是放在不得到的东西上。

　　一个人心里想些什么是别人无奈把持的，因而，快乐是否的感到把持在你自己手中。别人不能把思维硬罐进你的头脑里，要追求快活，必需专心理考快乐的事，但咱们是否常常反其道而行之？我么经常是否不把别人的夸奖放在心上，却为一两句不入耳的话生好多少天的气？或者你允许不高兴的教训或恶言盘踞你的心灵，成果只能本人承当,近义词。记住，你是自己思惟的主宰。大多数的人，对好话只记得几分钟，坏话却能数年不忘。他们就像收集垃圾的人，把20年前人家丢给他们的垃圾背着到处跑。

　　有时快乐需要尽力去实现，就像保持家中整齐雅观，你得把好东西都摆设出来，把垃圾丢掉。快乐就是搜查性命中的好东西，有人看见漂亮的景致，有人看见玻璃窗脏了。看见什么，靠你自己用思想做抉择。

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