消极心态是怎么构成的
消极心态是怎样形成的？不是从天上掉下来的，也不是“生成”的。是受身边环境、教导的影响，耳濡目染而逐步造成的。正所谓“人之初，性本善；性相近，习相远”这样的说法。
你是否患了“消极症”？人大抵有五十四种消极情感和表现，这里的“消极树”上，仅列举出常见的八种。
一个消极的苦果，便足以损坏咱们生活的某一个方面，甚至对全部人生过程发生宏大的不良影响。消极的苦果，皆由日久天长养成的八种人类习惯所生发：
1、缺乏目标。这就是缺乏人生的目的和方向，缺乏自己生活的意义和存在的价值；不知道自己想取得什么，不晓得为什么而活着，不知道运气在自己控制之中；不知道自己的工作会怎样，生活会怎样，家庭会怎样，财产会怎样；没有能源，没有豪情，没有信念；看不到机遇，无法把握自己的心态、生活、工作和学习，一如水上浮萍，东漂西荡，不知何去何从。没有怠惰的人，只有没有目标的人。世界上最贫困的人，就是没有目标的人。因为连“幻想”都没有，哪还会领有什么？
2、害怕失败。害怕失败的原因是，我们每个人在成长的过程中，都遭遇过无数的挫折，于是，失败的害怕感时常随同着我们。这种胆怯感来自对从前“伤害”（遭挫折、被嘲笑）的记忆，造成内心的胆怯和懦弱，从而产生消极的想象力和预期的失败感。当人们在作出一个新的决议时，心态消极的人往往想到曾经遭受过的失败气象，于是忧虑退缩，裹足不前。
3、害怕被拒绝。我们在生活中遭到过太多的拒绝，父母拒绝我们、老师拒绝我们、友人谢绝我们，引导拒绝我们。我们听到过太多的“不”--不行、不能、不好、不能够……于是在内心深处留下了障碍。当我们须要辅助的时候，被拒绝的种种可能就立即呈现。害怕受到耻笑和打击，害怕失去自我信心的恐怖，妨害我们启齿求助，妨碍我们前进。
4、抱怨与责备。人们一旦遇到问题和阻碍时，老是找借口，找理由，其目标就是推辞责任，把自己所碰到的所有“不利”都推给外界和别人。其本源是心坎的渴求与事实不一致。在他们不能正视艰苦、面对自我，不能到达心理均衡时，就天然而然地抉择了一种回避行动，即把义务归罪给别人。他们对自我的意识跟掌握不够，总以为本人是受害者，是可怜者。
5、否认现实。在现实生涯中，无奈面对不如意、不利的事物，于是夸张障碍，找借口来逃避，从不找自己的起因。这是一种脆弱、恐惧和无能的表示。
6、做事半途而废。不清楚人生历程本质就是战胜困难的进程这一情理，对事业没有刚强的和信心，不能到底。在遇到困难的时候，首先想到的就是挫折可能带来的种种损害。于是认为不可能实现，不可能达到，不可能，迅速废弃自己原有的尽力。做事半途而废，重要仍是因为“害怕”。（ ）“畏惧”是由于对自己不掌握，自认才能不够，自负不足，同时，总看到事物消极失败的一面，因而显得胆小、软弱、忧愁、迟疑、找借口(推卸责任)。跟着事态的发展，害怕的水平一劳永逸。害怕承当责任，使心态容易就超过蒙受的极限，于是开端推卸责任。推卸责任的最常见方式就是埋怨与责怪，以进为退，为自己开脱，仿佛总是别人不好，他人错误，极真个情形便是否定现实，扩展障碍，以期用别人的同情来掩饰自我的空虚；一旦找到借口，便自动打退堂鼓，终极半途而废。半途而废一旦时常发生，成为习性，必然恶性轮回，加重“忧虑、犹豫”的立场，从而更加胆小脆弱。一如《诗经》所言：小心翼翼，如履薄冰。这样，人生必然举步维艰，一事无成。
7、对将来悲观。就像下坡比上坡容易一样，人相似乎天生有“悲观”的偏向。要踊跃很困难，要消极很轻易；要乐观很难题，要悲观很容易。悲观的情绪像瘟疫，会敏捷沾染开去,造句。达观与前面多少大习性有关，可称做一种消极的“并发症”。因缺少人生的意思与目的，必然心怀狭窄，眼光短浅，看不到美妙未来；因“惧怕”中途而废而无成绩感，一定自愧不如，因此得过且过，表现得非常自私；为了坚持做人的最后一点点“尊严”，必定要以愤世嫉俗、怨气冲天、猜忌忌妒、易怒等方法来发泄，以缓释内心深处的悲痛。
8、好高骛远。表现为不切实际的幻想，也就是所谓的白日梦，他们会把成功寄托于一些不可能产生的荒谬设法上。比方，设想与某大明星结婚啦，自己的父亲是大人物啦，忽然有一天，某人或某个失落多年的远房亲戚叫自己继续巨额遗产啦，常常在这种“成熟”的心态下生活，必然加重“幸运”的心理，而不愿兢兢业业，拾级而上，斗争胜利。殊不知，要实现以上离奇的主意，也是要奋斗的。好高骛远者为了补充“幻想”与现实的伟大反差，粉饰内心的充实、懦弱和恐慌，必然做人做事虚假，空心思贪图虚荣，以临时麻醉自己。
总而言之，上面我所说的一切，还是归咎于心态有问题。我之前常常提起的忧患意识，实际上也是一种心态不好的症状。
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