谁更轻易缓和，而且总看到事情的昏暗面？请举手。想变的快活阳光，对吧？那就下信心从当初开端培育一个乐观开怀的立场吧。信任我，那样的你，自己都会更爱好,励志演讲！……
　　
　　1.接受失败与挫折
　　
　　咱们不可能节制所有，所以要清楚挫折是生活的一局部。当你遭受失败时，不要将重心完整放在这上面。失败素来都是临时的，英勇地告知自己吧！
　　
　　2.学会喜欢自己
　　
　　谁都不会为了想亲热你而呶呶不休地去夸奖你。相反，我要讲的是你是一个完全的人，包含好与坏两面。
　　
　　你并不完善，也不必要必定要去寻求完美。接收自己的不完美，晓得本人的闪光点在哪里，你就是最棒的！
　　
　　3.不要与其余人作比拟
　　
　　他们有钱，有大屋子。那又能怎么？物资财产并不会使他们比你高尚多少。通过自己的尽力斗争，一定会有自己想要的生涯。
　　
　　4.碰到问题要自动，问题不可能自己消散
　　
　　不要只是做无谓的关注，要想出措施解决问题。
　　
　　例如，遇到经济问题的时候，与债务人协商，减少支出，打算如何偿还债权。要把持局势，让自己学会变得主动。
　　
　　5.享受简略的快乐
　　
　　为什么不在公园散散步，看看花儿、吃些巧克力或者听听自己喜欢的音乐呢？假如想要去享受极致的生活，这些小事就是最值得做的。
　　
　　6.永远不会太晚
　　
　　你是否常常想做一些事情，但是感到自己老了，没有才能了或者太晚了？
　　
　　那么就选一种你可以实现的事来做。现在有人90岁了还能通过学位测验，他们可从没废弃过。相信我，你一定也能做的到！
　　7.厌恶学校？
　　
　　活到老，学到老。你能够自学或者加入成人培训班。
　　
　　学习的目标是由于盼望常识和锻炼大脑。通过知识让自己更懂得世界。有良多新颖事等你去发现呢。
　　
　　8.腻烦了你生活的处所？
　　
　　用新目光来对待四周的环境，即便是你身边最平凡的事都会变得有趣。
　　
　　看看那些漂亮的建造，逛逛你之前没有走过的路。试着发明这个城市的历史跟其暗藏的价值。
　　
　　9.思维与身体是关系的，所以应当常做一些锤炼
　　
　　试着去散漫步、骑骑车、做做瑜伽或者游游泳。固然这些运动很平和，然而你的身材活动了，心理也会感到更放松。
　　
　　10.找出一些能让你开心的货色，比方有趣的电视剧、歌曲或者视频
　　
　　当你不开心的时候就看看这些，大声笑出来。或者做一些无邪的事件。虽然你已经是成年人，但不象征着成年人就不能偶然成熟一次。
本文来自：逍遥右脑记忆 /lizhi/210545.html

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