踊跃心态、阳光心态、年青心态
　　
　　一个人领有乐观的心态不必定会取得胜利，但是，一个成功的人必定少不了积极、乐观心态的陪同。纳粹集中营的幸存者维克托、弗兰克这样说：“在特定的环境中，人们还有一种最后的自在，就是抉择自己的心态。”
　　
　　身处沙漠，干渴的你面对最后半杯净水的时候，会作何感触？是为只剩下半杯水而难过，还是为还有半杯水留下而开心。面对这样简单直白的选择，相信大局部人都会取舍后者。但是，在生活中当问题略微变得庞杂一些时，我们就会辨不清方向。其实，选择本身并不重要，重要的是驱动我们作出挑选的心态。所以，如果你想让自己的人生多一些快乐与成功，少一些扫兴和难过，就要学会用积极乐观的心态面对生活。
　　
　　在这个世界上每个人都生机成为成功者，但是，并不是每个人都可以幻想成真，毕竟起因仍是心态问题。人与人之间才能上的差距并不可怕，因为，勤可以补拙。所以，真正恐怖的是心态上的差距。一个人如果能占有积极的心态，乐观面对生活，大胆地接受挑战与挫折，那么他离成功就不远了。
　　
　　当我们激励一个潦倒、不得志的人时，我们会告知他一切都能够重新开始。其实，，将一切归零，重新开始，对成功的人同样主要。由于，一个理解在得意时归零的人，人生不会真正归零，而那些志得意满就乐不可支，守着成绩坐吃山空的人，注定只会退回起点。如果说失败时成功之母，那么，在成功时将自己归零，就是为迎接下一个成功谱写的序曲。对智者来说，成功代表的只是过去，将来的愿望才是更值得等待。相反，如果陷溺在成功的回想中不能自拔，为过去一点点的成绩沾沾自喜，则只能获得一时的成功，而不能失掉最后的成功。
　　
　　同是星球，一个抱着以前的成绩缓缓沉溺，一个想着如何让下一个进球更出色。是什么让他们如斯不同，谜底很简略——心态，面对成功时将成就归零的心态。如果你不想让自己成为一颗一闪而过的流星，那就要学会在自得时将一切归零，重新开端接受新的挑战，迎接新的胜利。每个人都有自己的优点与长处，也都有获得成功的经历，就像水杯中已有的水。当我们接收新的工作和挑衅时，是否成功就取决于我们是否能倒空杯中的水，潜下心来从头做起。
　　不管一个人经由怎么的辉煌，也都是临时的光环。只要做到忘却过去，将成绩归零，才能锻造新的光辉。一个人只要解脱了过去成绩的约束，忘记过去的成绩，漠然面对现在，才会在当前的能源中一直进取，获得更多的知识与财产。昨天的成绩放下了，就不会让自己膨胀；昨天的失败放下了，就不会斥责自己；昨天的愿望放下了，就不会压迫自己；昨天饿仇视放下了，就不会有更多的恼恨折磨自己.........没有了这么多的膨胀、自责、压迫、折磨，你就能获得更多快乐。
　　
　　从前的教训跟知识贮备，如果没能发生新的常识增加点，如果不能与今天的实际相联合，就是累赘或者包袱，不把它扔掉就不会有新的成绩。所以，零点就是出发点，不将所有归零就不会翻新，就不能在新的一天晋升本人。一个人只有学会坚持能力博得终极胜利。有了一颗保持的心，我们才干废弃过去累赘，英勇面对事实。摔倒了站起来，失败了再从新来，坚持下去就会成功。
　　
　　我们总会很轻易被成功冲昏脑筋，那么，如何才能在成功面前沉着地将成绩归零呢、首先，客观冷静地对待过去，要准确意识过去与现在与未来的关联。清楚过去的声誉与挫折都已成为过去，如果躺在光坏里停止不前，就会不进反退。其次，将心态归零，还要懂得爱护现在，其实无论是现在还是过去，只要信任自己当真、尽力，就会有所播种。
　　
　　一个酷爱生活的人生活必然是丰盛多彩的，而一分颜色斑斓的生活必然少不了阳光般残暴的心态。当你感到心情愉悦的时候，你看到的花儿会明丽，你看到到小草会更有生命力。相反，如果你心境蹩脚，漂亮的花朵、暮气沉沉的小草都会失去色彩。美妙的生活在阳光的的普照下更有光荣，幸福的人生在快乐的心态下更有活力。在生活中，每个人都应当用阳光个别的心态积极乐观地面对一切。巨大哲学家亚历士多德说：“生命的实质在与寻求快乐。”想要拥有快乐的生活，一定少不了一份积极乐观的阳光心态。
　　生涯中不可能不阅历挫折与崎岖，当面对这些性命中必需面对的考验时，如果咱们只会抬头呜咽，那么心里就会阴云密布。然而，假如我们在苦楚眼前昂首微笑，那心里就会升起盼望的光辉。心中充斥快活的人老是憧憬光亮，实在，只有我们在心中保存一份阳光般的心态，暖和与晶莹就会永远与你同在。
　　
　　要学会忘记、体谅、宽容。不谅解即是给别人连续伤害你的机遇。有一个养了一条狗，名字叫“放下”。另外一个人也养了一条狗，名字叫“开心”。时刻提心自己要塑造阳光心态。当感到过火缓和、懊恼、惧怕时，要学会自我放松，普通可采取深呼吸的方式，自我暗示的办法，或听一些轻松的音乐，使自己的身心放松。
　　
　　一定情绪是与一定的环境有关的，当感到情绪糟糕时，有意识地转移话题坐点别的事情来疏散一下注意力，便可使情绪得到缓解。如果有不愉快的事情，不要压在心里，而要向知心朋友和亲人诉说出来或者大哭一场。这种发泄可以开释心坎不良情绪，对身心有益。金钱的价值在于应用，人的生命价值在于被须要。爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之,名人语录；懂得关心获得朋友，懂得释怀获得轻松，懂得遗忘获得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一点。
　　
　　我们转变不了事情就改变这个事情的态度，一个人因为产生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的见解所受损害更重大。事情自身不重要，重要的是人对这个事情的态度。立场变了，事情就变了。享受进程，精彩每一天。生命是一个过程而不是一个成果，如果你不会享受过程，结果到了什么大家都晓得。生命是一个括号，左边括号是诞生，右边括号是逝世亡，我们要做的事情就是填括号，要用亮丽多彩的事情、善意情把括号填满，结果到了，括号就停止了。
　　
　　不擅长全面看问题的人碰到挫折时就会抱怨时运不济，而善于全面看问题的人遇到挫折时会想；事情的失败，兴许恰是自己违反了事物的法则，也许正是自己性情上的毛病所致..........这样，非但不会懊丧，还能从挫折和失败中总结经验教训，引为成功之母。培育阳光般的心态需要积极乐观的态度，但是，良多时候我们在面对逆境时，还是很难做到的。
　　当时光无声无息地从指尖流走，岁月会在我们的肌肤上留下痕迹。但是，不论时间如何变更，只要你乐意，不人可以在你心里留下半点褶皱。其实，只要坚持一颗年轻的心，生命的年轮就不会呈现斑斑锈迹。当初的我们，越来越留神摄生保健，希望以此来获得健康的身体。其实，想要身材健康，除了要注意颐养身体，更重要的是保持一颗年轻的心。当我们拥有年轻心态后，不仅有利于健康，还可以使生活多一份活气，多一点快乐。
　　
　　在生活中一个人是否年轻，不仅要看他的生理年龄，还要看他的心理春秋。所以，想让生命中多一些年轻活力，少一些成熟死板的人，不妨在生活中加一点“童趣”，让心态变得更年轻一点。其实，在恰当的时候，拿出年轻的心态，岂但可以让生活更轻松有趣，还能让自己多一点向前冲的动力。要保持年轻的心态，要时时想一些开心的事，对生活要充满新颖感和乐趣，对四周的事物布满好奇心和求知欲，永远进取。
　　
　　如读书、写作后，应及时转换另外不同性质的运动，使大脑神经松弛而不外分疲劳以保持最佳状况。结交朋友，以接受青春活力的沾染，常常保持高兴的情感，脱离孤僻的生活环境。当你觉得愁闷或焦躁时，无论是工作还是生活上的事件都不要闷在心里，同年纪相称的友人聊聊天，叙叙家常，或到亲戚家走动，身心天然而然会得到调节。延缓生理的衰老，要先从心里打消朽迈，也就是保持年轻的心态。而要保持年轻的心态，首先要学会遗忘，忘掉逝去的岁月，忘掉过去的没有用的不开心事。其次就是让自己“忙”起来，让自己有健康的爱好，因为有好的喜好，就会让人精力上有寄托，这样就能保持好的心情。
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