或者你每一天过得都很顺利。你习惯按时起床，循序渐进地学习、生活、工作，并且有措施放松身心。可问题在于：你并不觉得有什么上进。如果按日来算，也还说得从前；可是，如果按月来算，你总感到到自己是原地踏步。

你会为下个月的生活制定计划吗？大多数人不会，说瞎话，连我自己也不常常这样做。但是，如能提前做个计划，你的生活就会大为改观。

做到以下几点，你一个月的时间便不会虚度：

第一步：花十五分钟时间制定筹划

倒不是说你要为未来一个月的每一天制定详实的方案，但花多少分钟时光大抵部署一下，你的生涯就会大不一样。不要老是过一天算一天，你应当面向将来，制定一个较大的发展计划，并确保本人能履行下去。

其余的几个步骤都需要提前定计划，所以你要筹备一今日历式备忘录。

第二步：周末纵情放松

人人都需要休息。没有休息，就谈不上身体健康，谈不上发明性地工作。如果你上班朝九晚五，周末还要继承劳作，那你确定会压力过大，筋疲力尽。

因而，制定一个月的生活计划时，必定要找一个周末，让自己投入进去，彻头彻尾全身心放松。这个周末你可以过得十分随便——不外，你头脑里可能也会打算着是否须要提前订个票，是否需要会会友人等事件。

看看电视，玩玩游戏，一个周末很轻易也就打发了，不是由于你就想这样过，而是因为你不知道还有什么事可做。如果提前定个计划，你就可以渡过一个难以忘记的周末。

第三步：实现较大的目标

大多数目的都非常巨大，非一日之功可以达成，甚至花一周时间也难以实现，但个别不会大到一年也实现不了。

也许你正在极力减少自己的咖啡因摄入量，一个星期可能难以见效，然而，一个月之后，你就会看到显明的功效，只消提前一点定个计划，为自己设破一个个小目标，一直去攻克，好比，每周多减少一分摄入量。

或许你正在尽力减肥，也知道一年之内会瘦下来，但问题是，几周过去了，体重仍是老样子，而且不晓得是什么缘故，你就会感到很难再坚持下去。如果你能提前为下个月制定减肥计划，你就会看到切实的变更。

第四步：制订新规划

良多事情一个月就可以完成——不是刚起步，而是全体做完。以大学生励志网的网站建设为例，该网站用两年的时间影响了百万的大学生，它的论坛并且成为了大学生最大的成长互助平台——这是一种挑衅，但并非不可胜利。如果你也能如此，那你一个月的生活该是如许空虚啊！

当然，你没必要野心太大，或许你的目标只是把房间彻底扫除一下，在淘宝上卖掉一叠二手DVD，在校园里面散漫步，解决几门课的功课等等。只有断定一个一月之内可以达成的目标，你就可以看到真正的提高，取得真正的满意感。

第五步：尝试做三十天

你有不在酝酿一个大的打算？比方，早上六点起床，而不是八点起床，或者11点钟睡觉，或者天天锤炼身材，或者保持吃素，诸如斯类。

兴许你想尝试，但不知自己是否有恒心，那就不妨先尝试三十天。如果你无奈接收这种生活上的转变，那么一个月之后你能够抉择废弃；但假如你以为值得持续坚持,励志电影，那么这一个月对你的毕生来说可能意思不凡。

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本文来自：逍遥右脑记忆 /lizhi/189096.html

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