实在我的晚睡起因很简略，就是为了工作，工作是为了什么？不就是为了老婆和宝宝过上好日子吗？
　　老婆怀上小亮的时候，我正好升职，很忙，经常不能陪她，但是工资开端增加，给老婆找了好的病院，生了宝宝。之后，我更是不敢停歇，一刻不停地工作，就是为了让她们的生涯过得更好些，加上宝宝诞生后开销很大，我盼望给他用的都是最好的产品，吃的都是最保险最养分的货色。老婆偶然也埋怨我，跟她们在一起的时光太少，我也试图转变，然而天天晚上筹备早睡的时候，老是想着：我当初就睡是不是太早了？是不是该起来再订正一下那份合同？长此以往，我猜忌我患了逼迫症o
* 解析：
　　小亮爸爸是个好男人，为了家庭，尽力工作。然而，他的问题就出在对本人的请求太高，一直地给自己压力，甚至于影响睡眠品质，这样反而会使得工作呈现偏差，从而更焦急，构成恶性轮回。缺少恰当的自我调节。
* 育儿专家倡议：
　　1，更高品德的家庭生活不光是物资上的，而是在于与家人的交换、沟通，精力层面上的愉悦更主要。所以，多花点时间,词语大全，与太太谈心，亲亲宝宝。
　　2，放工当前，就尽可能地不工作，也相对不要想工作的事件。
　　3，给自己一个假期，带太太跟宝宝一起去远足。

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