1. 时间管理 （合理调配自己的时间，工作，休息，家人，友人）

2. 常识管理 （知道自己的知识构造，知道自己能做什么，不能做什么，喜欢做什么，不喜欢做什么；脑袋决议口袋）（教训+反思=知识；知识+困难=解决计划。）

3. 金钱管理 （你不理财，财不理你）

4. 情绪管理 （管理自己的情绪：喜怒哀乐 酸甜苦辣；管理自己的心态）

5. 关联管理 （管理自己的人脉，管理友谊与亲情）

6. 健康管理 （健康是一个人最大的成功）

7. 信息管理 （知识是一个人最大的资本，而信息则是一个人最大的机遇）

8. 工作管理 （分明白工作的重点，次点；要做什么，要怎么做；哪些是重点，哪些可以延后）（压力管理，价值观管理）

领导者的压力管理

　　·压力源于非感性主意

　　·压力源于缺少自负

　　·压力源于本我和自我的抵触

　　·压力源于自我核心的性命意思

领导者的价值观管理
　·利他性利己

　　·利他和利己是互惠价值的同一体

市场上的竞争剧烈，上司们的“日理万机”，也许别人无暇为你提供更多支撑，此时自我管理就成了我们脱离窘境的宝贝。谈到自我管理，简略的说明就是去自动管理。成功管理者的秘决就是今天做来日的工作。只有你有所准备，才能敷衍自如。

充分的准备是任何事情都需要的，包含从心理状态到材料自若，从你对自己的立场到你与别人的关系。这样，当你需要时，他们就会积极地给予你帮助。

1、必要的物资预备。如果光盘跟文件摆放得语无伦次，你就能够在就多少分钟内敏捷查找到所需信息。以避免不能容易地找到所需物品而放慢，甚至中止工作。

2、最好把便条固定地放在某个处所，或把它们收集在标有日期的日记簿里，以便能迅速地找到。

3、必需熟知可能碰到的所有组织程序。如果确有公道的程序，你就要找到它。如果没有，那么就该制订一个了。

4、足够的睡眠和合理而健康的日常饮食，是保持良好身体状态的必要准备。

5、掌握时间机动度，疾速断定什么时候需要追求更多的帮助。这样会使你按时赶到工作地点，实行工作打算；合理调剂工作任务。

6、与你的共事树立了良好的关系，当你需要赞助时，他们违心考虑为你供给帮助。而且，对上级主管和客户来说，你完成任务的情形必须一贯很好，这样，当你无可奈何说“不”的时候，他们也能给予充足的懂得。
7、预先作好一天的规划。你懂得每项工作可能会发生的问题，并能采用防备办法，防微杜渐。只有可能，或者你昨天就能完成今天必须完成的任务。

8、爱好并擅长解决问题。当事件出了问题时，不会恐慌得如坐针毡，也不为最坏的情况吓倒。你斟酌的是，为什么会呈现这些问题，当初要做什么，以及今后怎么才干防止这个问题。良好的筹备对你坚持沉着极有辅助。

你是否拥有自我管理的能力呢？常常讯问自己以下几个问题，发明不足，是完美自我的万金油。

* 你能在一分钟左右的时间里，找到你已经归档的任何资料吗？

* 假如必要，你的身材状况是否容许你今天加快工作速度？

* 你晓得今天的时光部署吗？

* 你能查看哪些义务可以移到其余时间实现吗？

* 你愿意帮助多少同事解脱困境？

* 有多少同事会帮助你摆脱困境？

* 你遇到的主要问题是哪些？

* 你怎么能避免问题的再度产生？
管理好自己-----对自己够狠

要成为一个成功的管理者，要花50％以上的精神管理好自己。

一个治理不了本人的人，如何管理别人？

一个天天上班不守时的人，下属会守时吗？

一个放工逛街泡吧看持续剧，书都不翻一下的人，下属会热爱学习、寻求提高？

一个上班常打私家电话、上网聊天的上司，下属会集中精力、全力以赴工作？

一个背地说客户坏话、合计客户的上司，你能要求下属心正意诚、以客为先？

相反的：

一个刮风下雨、雷打不动准时上班的上司，他的下属很少敢迟到迟到！

一个每天学习、不断进取的上司，他的下属不更尽力，很快就会被淘汰！

一个严以律己的上司，他的下属也不敢造次！

一个对客户毕恭毕敬、真挚服务的上司，他的下属如何敢狂妄狡黠？

管理好自己的人，他的部分不必怎么管理，下属都很自发。

一个管理不好自己的人，他的部门怎么管也管不动，上梁不正下梁歪！
你有管理好自己吗？

如何管理好自己呢？

1、 对自己够狠，是管理自己的心态！

人之初，性本勤，让自己停留在恬静区，是人的天性。

磨灭斗志的最“好”办法，就是让自己保持最舒畅、最喜欢的感到。

这种人，遇到艰苦，挑选退缩，而不是挑衅；

失败一次，取舍废弃，而不是保持；

太累的事，选择回避，而不是承当；

于己不利，洁身自好，而不是挺身而出。

可是，要成为成功的管理者，哪里有舒服、平坦的途径

成功的正道就是坎途！

真正有智慧的人士，会抉择让自己始终处在艰巨、危机的状况之中，发愤图强、刺股悬梁，保持自己的意志。

对自己够狠，能力管理自己！管理自己，就是让自己知难而上、酷爱挑战！

实在，大多数人都懂得正确的情理，可能举动的却只是少数。起因在于，一般人对自己不够狠，只懂得任性而为、中流砥柱。

记住：对自己不够狠，社会就会对你很狠！生于忧患，逝世于安泰，是已经验证了的真谛。
2、 言出必践，是管理自己的成果！

胜利是一种习惯，诚信构成领导力！领导力来自好多方面，可是一个背信弃义、信口雌黄的人，是没有引导力的！

领导和管理，都要做到令行制止！

管理自己，兑现承诺，应该是一个领导者的应当有的习惯！如果在下属眼前，事无大小，言出必践，那十分不轻易。

然而如果长期如斯，必将铸就个人的诚信，造成强盛的领导力。

上司重视自己的承诺，下属如何敢信口开河说不负义务的话、做不负责任的事？

相反，有些人请求别人要信守许诺，却管理不好自己，三天打鱼两天晒网。这样的人，他的部门，定下的目标，往往不能完成，他的下属最大的专长，就是为自己不能达成目的找借口。

3、 不断学习，是管理自己内容！

懂得要管理自己，可是，如何管理自己，管理自己去什么事情？这个问题，要靠不断学习去填充谜底。

我们都不是蠢才，不可能生成就理解各种知识和智慧。必须靠不断学习。

比方：学习销售技能。
我们知道：一个成功的销售职员，要观点正确、方式正确、还要比人快、比人努力，才能出人头地。

懂得这些道理和技巧不难，但是，要100％做到位，就很难。

这里,诗词，就要靠管理自己，对自己够狠！让自己不畏难题、不畏挑战，充斥热情地去做，这样，我们的知识，才真正变成能力，并转变我们的人生。

而我们也可以通过学习，学会如何更好地管理自己。

好比：时间管理，可以帮助我们管理好自己得时间；

而情绪管理，可以帮助咱们管理好自己的情绪；

会议知识，教我们如何管理自己，让会议更高效有利；

简直所有的问题，都可以通过学习，让你更好地管理自己。

21世纪，竞争就是比谁学得更多、更好、更快！

兴许你不学习，可是你的竞争对手一定不会这样。

一个一直学习的人，相对是一个自我管理才能越来越强的人。

一个不须要别人管理的人，必定成为管理别人的人！

有人说：管理自己那么辛劳，我干嘛要搞得自己这么累呢？

祝贺你，由于这个世界上都需要一群你这样的人——被人管的人，你就是天生被人管的好料子。
要没有你这种人，管人的都失业了！这也算一种社会奉献吧。

不能管理自己人，都需要别人来管他的。

精神病要是没人管，都出去发疯了；

杀人犯要没人管，都出去犯法了。

我们思考一下：不知道是在管人的累，仍是被人管的累呢？

许多人切实很可怜，懂得很多道理，知道很多货色，明明知道，却做不到。

这种人，最不快乐。

我们看到，良多老农，生涯不是很富饶，可是也很快乐。因为对自己冀望不高。

上面讲到的那些人，如果不知道，还好。最苦楚确实实知道，却管不住自己，不乐意刻苦，不乐意付出，结果郁郁不得志，最后自强不息。

盼望更多知道的人，也能通过管理自己做到，变成快活的人。

情感管理

准确的情绪管理分三步走，首先要正确认知自己的情绪，其次不管正负情绪都应合理宣泄，找到一个适合的出口，最后要学会把持情绪，不要过火情绪化。大学生处于青年景长的顶峰期，情绪存在其特别性，大学生情绪、感情特殊丰盛，表示出活泼、浪漫、热忱，并富有发明性；又具备强烈的抵触性、暴发性和不稳固性，自控力远不迭成年人；大学生情绪中的确定与否认、踊跃及消极、缓和与轻松、冲动与安静两极性凸起，且受情绪沾染；因而，大学生更需要对情绪领导、节制和调

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