给自己一点奖赏

做一件事情，你可以高愉快兴、快快乐乐地去做，也可以很苦楚地去做，如果你可能挑选快乐，为什么要选择疼痛?

每当遇到懊恼的时候，你都要想：如何让我比当初更快活?每一次碰到挫折的时候，你都要想，成长的机遇要降临了；每当做事遇到压力的时候，你都要告知本人，我必定要享受这工作的乐趣跟进程。

兴许有的时候，你无法把持自己的要做的事情，由于可能是别人要求你做的，固然，你无奈节制这件事情，但你永远能够转变做这些事的心境。

做一件事情，你可以高兴奋兴、快快乐乐地去做，也可以很痛苦地去做，如果你可以选择快乐，为什么要选择痛苦?要晓得：快乐是一种选择，痛苦也是一种选择。

做每一件事情，我们都要抉择快乐，取舍享受。

所有的事情之所以会有思考的瓶颈，是因为你本来的目标没有明白，对你自己做事情的宗旨没有懂得。

良多业务员很怕被拒绝，因为，他满头脑想着要卖产品，顾客一旦谢绝，他就会有一种很大的挫折感。

假如，你的倾销主旨、理念是：“供给顾客很好的服务，辅助顾客解决他们的问题。”以这样的主意来做的话，任何事件都会是十分简略的。

例如，你要访问非常多的顾客，你可以说因为下雨不要去了；也可以说因为要去树立人际关联、交新的朋友；更可以说是要去分享自己的喜悦，分享他们的喜悦，也把你的快乐带给他们。

如果你有这样的设法，做每一件事情都会异常愉快，而且一定会无比胜利。

咱们说某些人“对自己请求很严”，他们在遇到失败或潦倒的时候，很难谅解自己。很多经理都是这样，给自己设定的标准很高，有时就未免没措施到达那样的标准。[ b]给自己定下了很高的标准，就须要有恰当的均衡，那就是要能让自己快乐一下，适时嘉奖一下自己，享受一下人生。[/b]若是不这种平衡，很高的尺度，就未必是件好事。工作得很辛劳，或者是遇到艰苦时，给自己一点奖赏，一点礼物，这就是赏心乐事。通常都是小事，然而能叫我们感到很高兴，例如吃过午餐后，在公园里散漫步；花—个小时浏览一本自己爱好的书；经由一天辛苦工作之后，喝—杯酒。
第一步：写下你所有的赏心乐事。

第二步：瞻望将来的一周(或者一天、一个月)，当时打算好，在艰巨的会议之后，辛苦的一天之后，令人不愉快的义务之后，耗费大批精神之后，给自己一点奖励，快活一下。

第三步：要把上述情况养成习惯。

想不出什么赏心乐事来吗?只有求教一下朋友或共事，就可以得到不少想法。你一旦战胜了不好心思的心理，就能了解其他人有关这方面的事情，而且会发明，实在每个人都会不断地让自己过得快活一点，只不过有些人比其别人更在行罢了! 不要紧，履行的次数多了当前，你也会觉得很在行的。

我们也在这里给你提供一点看法，不外我们并不想让你认为太沉沦于吃苦!我们提供的主张包含：洗个热水澡，洗头发；下战书休息一下，写多少封信，到外面散散步；周末时到外面游玩一下；和好友人玩游戏；和子女共处一段时光；给自己买一束花；偶然吃块巧克力糖；找只猫来爱抚一下；呆在洗澡间里，把门锁起来，和外界隔断1 0分钟。

就男人而言，学习怎么照料自己，怎样让自己过得快活一点；通常是分外的主要。我们现在这个社会中，家庭和工作依然是离开的，仍旧有男人的工作和女人的工作之分。男人和女人从小就受教诲，信任女人是情感方面的专家，通常比较能让自己过得快活一点，而许多男人则受到过期想法的限度，不能让自己快活一下，没有摆脱，没有娱乐。这是很遗憾的。记住：如果你能叫自己过得快活一点，也就比拟轻易让其余人过得快活一点,谚语大全。

本文来自：逍遥右脑记忆 /lizhi/155594.html

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