现实生活里，人们常常看到或听到这样的事件产生: 两个人,伤感网名，甚至可能是最熟习的两人，因为一方妒嫉另一方的成绩、友情或者幸福，而想尽措施诋毁和辟谣中伤，使得两个人最后交恶成仇。
社会中的每一个人，包含我自己，都会存在有嫉妒心。妒嫉心，其实是无所不在。
嫉妒，是人的攀比心、各样愿望、以及盼望成功、荣誉和讴歌，所衍生出来的一种心理和感情。现实社会中，不一个人会在毕生之中，可以完全防止并解脱它的影响。大人有、小孩也存在的这样一种嫉妒心理和情结，其可能表现的强度，跟着人的年纪的增添而成一种 “倒 U” 的关系。
在某种机会或者场合，当妒嫉这样的一种情绪表现非常强烈的时候，嫉妒者就会怀着一种不满、忿恨、甚至敌视的心理和目光对待他人的成功与幸福。这个时候，在这样的一种极度的情绪与心理气氛之中，实在，嫉妒者自己 -- 自我心理也会受到某种水平的损害，精力和灵魂会受到某种程度的折磨，身材与健康会受到某种程度的损坏。发生极度的嫉妒情绪，得失相当的另一个佐证是: 嫉妒者所妒嫉的那个对象，在意识上可能完整不晓得 – 在身边或者在很远的处所有嫉妒者这样的一个人存在。这是由于，在某种场所，人们会谨严而胆大妄为地粉饰自己的嫉妒心理，并且不想让他人觉察 – 而在表面，嫉妒者或者会尽力使自己做到表现大度，展现豁达。
在社会与事实的生涯中，个人应当认同并遵守这样的思路 -- 当某个人的幸福与成功，并非是因为荣幸、或者是因为机遇、或者是通过某种人际背景与关联，而是通过个人自己的勤恳、努力、打拼、或者是因为个人的某种特别的 (上帝所给予的) 灵智与才干时，就不应当被嫉妒 -- 谁会去妒嫉比尔盖茨，或者那些奥运会奖牌取得者呢?
要打消或化解嫉妒心理跟情感，个人就应该在嫉妒心理萌生的时刻或者是有所表示时，尽快做到沉着剖析、分析、反思自己的行动和心理运动，自动调剂本人的观点与意识。同时，力求公平而客观地评估自己、准确而全面地意识自我，从而找出自己与别人的真正差距和实际问题的所在 -- 而不仅仅只是嫉妒、忿恨与不满。
虚荣心，是籍他人的一种夸奖与欢呼，从而来树立自己内在的、非实在的一种自负和一种虚伪的声誉感。对嫉妒心理来说，因为要体面并通过毁谤与贬斥别人来抬高自己的表现，是一种虚荣心理的展示。于是，甩弃一份虚荣，就会少一份嫉妒。　
要饶恕自己已往的差错，鼓励自己，发明自己的闪光点和宝贵之处，建立起个人良好的自信念。有了自信心的坚固树破，个人就不会总感到己不如人，自己就没有必要嫉妒他人 -- 因为，自己会比他人做得更好!
因此，人们还会信任 -- 固然说，嫉妒心可恨又恐怖，但假如一个人可能学会有效地把持并智慧地驾驭她，个人就能做到超出自我，并把这种不利的情绪流转化为一种能源、一种能量，从而把自己推向正确、带往盼望、胜利与快活的方向。

摘自《把自己推向正确、愿望、成功与快乐的方向》

本文来自：逍遥右脑记忆 /lizhi/103858.html

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