古人解暑　　“冷在三九，热在三伏”，俗话说：“小暑大暑紧相连，气温升高热炎炎”，这段时间民间习惯叫数伏天，是一年中最热的时候。那么中国古代的人们是怎样度过炎炎夏日，他们有什么解暑高招？　　“冰棍”、“冰激凌”、“刨冰”　　唐代人们就已经会制作并公开出售“冰棍”了。大木桶里放上冰，撒上盐以降低冰的融点，再将盛有蔗糖水的小铁盒排列在桶中，插入小木棍，过一会儿，就冻成了冰棍。　　北宋还能吃上各式各样的冷饮，并且已有了刨冰。南宋市集上的冷饮更加琳琅满目，夜市的冷饮铺甚至要卖到三更时分才打烊。　　元代13世纪，蒙古王公贵族享用的“奶冰”是今天我们所见到的冰激凌的雏形。　　明清冰镇饮食充斥寻常巷陌，盛夏时节有很多小贩挑着担子沿街售卖“凉水”。　　1976年，秦雍城遗址考古曾发现春秋时一座冰窖，其藏冰量达190多立方米。朝廷中有专门的官吏负责每年寒冬时凿取冰块进行储存。　　宋代与冷饮的繁荣相伴，一种比较原始的“冰箱”也在宋朝出现，叫做“冰鉴”。是一种双层的木桶，下面有基座，上面有盖，中间有夹层，把冰块放到夹层里，盖上盖子，好长时间都不会融化。　　“空调”　　明清夏天，有钱人家会买来冰块或者白雪，拿出来摆放在居室当中就成了“冰盘”。冰雪在融化时不断散发凉气，这制冷的效果丝毫不亚于今天的空调。　　古代的老百姓主要靠扇子纳凉，扇子多是用竹编的，古人称之为“摇风”，又叫“凉友”。　　有钱人会用“人工风扇”，即在一个轴上装上扇叶，轴心上拴有绳索，仆人手摇轴心上的绳索，扇叶被带动旋转则可产生凉风。更高级的是用水力带动的“空调扇”。　　睡瓷枕、石床　　古人很早就知道采用瓷枕、石床解暑。瓷枕的枕面长度一般不超过20厘米，内部中空，下端有孔穴透风，四周能透气，加之瓷器表面有一层冰凉的釉面，是古人夏季首选的寝具。
本文来自：逍遥右脑记忆 /lishi/391591.html

相关阅读：宋朝人吃喝趣事：实行分餐制 吃饭不讲究
宋朝历史事件之澶渊之盟
王安石变法的内容
岳飞的妻子李孝娥简介 历史上的李孝娥原型李娃
北宋史上的传奇名臣包拯：是清官能臣更是个铮臣