理科生经常向文科生抱怨，文科只有数学是比较难的科目，然而理科除了数学还有理综。的确理综除了题目量多外，三门学科拼在一起题目难度会加大了，因此很多同学在做理综试题的时候，成绩都并不是很好。

一、合理分配考试时间

题目量多，当题目也很难时。在解答过程中，可适当舍弃一部分题目。有句俗话：“宁可断其一指，不可伤其十指。”要“动笔就有分，有效答题。”因此合理分配时间，改善答题效率，确是理综考试成败的关键。

⒈拿到试卷后，切勿急于答题，用5～10分钟时间(一般用发卷到正式答题铃响之前的时间)“浏览”一遍所有试题，首先要看试题说明要求，例如开头说明的一些常量取值，元素的原子质量等。还要看清共有多少道题，多少大题，多少小题，反面有无试题，一方面可以防止由于紧张而漏做试题，另一方面找出你比较“熟悉”的或“有印象”的试题，进而确定各科试题中，哪些题先答、哪些题后答的答题顺序(粗略的估计)，并计划具体的答题时间。看试卷的时候，要注意是否有缺页少题的现象(包括看不清楚)，如有应立即报告监考老师。

⒉根据学科分值分配和难易程度来分配时间。生物学科约需要25分钟，化学约需要50分钟，物理约需要60分钟，余下的15分钟作为机动时间，用于重点检查或返攻难题。从试卷类型上分，第Ⅰ卷用时参考时间约50分钟，第Ⅱ卷用时约85分钟，留15分钟当机动时间。

⒊要做到合理安排时间，主要的问题是速度，原则是“稳中求快，准确第一”。正确解决“速度”和“准确率”的矛盾是寻求时间分配较佳方案的关键。做题速度不能太快，过快不能合同准确率，也不过慢，以至能做的题完不成。所以解题时要准确到位，改善一次性答题的准确率，不要寄希望于后时间的检查上。应当根据你自己的具体情况确定各题时间的分配。

重视Ⅰ卷选择题，确保选择题的得分，给选择题以充足的时间是须的，即使选择题很容易，也不要低于40分钟，如果你成绩差甚至可以用60分钟。Ⅱ卷时间分布约为每分钟得2分为原则，做题要先易后难，很难的题不要长时间的思考。到了后面计算题中也要大致按照这样的策略，每一分钟大概完成两分，对大题原则上要8至9分钟，不能超过10分钟。一般来说，遇到一个题目，思考了3—5分钟仍然理不清解题的思路，应视为难题可暂时放弃，即使这个题目的分值再高，也要忍痛割爱，而把精力放到解容易题和中档题上，以便节约时间，等有时间再回头来攻克难题。要知道在高考中时间的安排是否合理对你成败有着十分关键的作用。对大多数同学们来讲，理综考试几乎没有检查的时间。

二、注重做题顺序

因为理综是同一学科内的综合，而三科的知识体系不同、思维方法不同、答题的思路也不尽相同。按科目答题，可以使自己的思路有个连续性，从而改善做题的准确性。在这三科中，你可以根据你平时哪个学科学的更扎实一些、实力更强一些或试题中哪个学科的题目更容易一些，本着“先易后难”的原则，来确定学科的答题顺序。先做自己优势学科，再做弱势学科。同时也要尽量减少答题中间的学科转换次数。既可先拿到分数，又可为非优势学科留有充分的时间。值得注意的是，由于同学们情况各不相同，选择哪种做题顺序要因人而异，因此在平时训练中要稳定一种方法。

三、Ⅰ卷做答时要稳定心态，速度不宜过快

客观选择题都是单选题〔除物理外〕，难度不大分值又高，所以如果选择

题能够得到较高分，即使后面有一些失误，成绩也不会太低，因此选择题答的好坏，至关重要。对于没有把握的题随时标记。

审题要细，一般来说，简单题应阅读两遍;仔细审题时，要通过观察、对比、分析、推理、综合，弄清试题的考查意图。对于选项是对还是错，要有根据，此类题采用的方法也较多，技巧性很强。如：守恒法、始终态法、关系式法、作图法等等。充分利用单选的特点，对生物、化学题采用排除法和推理法。物理题在没有把握的情况下，确定一个答案后，就不要再猜其它答案，否则一个正确，一个错误，结果还是零分。选择题做完后，对部分试题要进行复查。由于开考时心理因素的影响，前三题往往错误率较高，须复查;其他加标记的题更要复查。

选择题从试题题干上分析有两大类：一是完整叙述题，只要读完题干，即可分析出答案，解答这类题可以快一点。二是不完整叙述题，解答这类题要把题干和选项仔细分析比较，利用排除法和推理法得到正确选项。考生在检查答案时，如果没有更充分的理由，不要轻易改动第一次的答案。

四、Ⅱ卷答题要规范

做题时，首先要读懂试题，通过对试题所有信息的掌握和分析，搞清楚已知什么，求什么;第二，理清解题思路;第三，一步一步准确完整地按要求回答问题。同学们在平时练习中要特别注重解答的准确性和完整性，对基本原理、基本概念、专用名词和计算单位等的应用都应准确完整，并形成习惯。考生解题不规范是参与高考理综评卷的老师时常议论的一个话题。这种失分不是“不会做”，而是“做不好”。具体表现为：文字表达不严谨，物理、化学、生物专业术语不规范，解题步骤不完整，逻辑推理不严密，计算结果不准确，书写太草，涂抹太多，卷面太脏等。如化学键连接的位置不准确;专用名词出现错别字;方程式不配平、或者配平但没有化成简比、或没有注明反应条件等;物理语言描述不准确、字母符号没有说明，推理没有理论依据等等问题。

同学们要养成良好的习惯，可以参考高考理科综合标准答案，尽量减少不须要的失分。

在叙述的过程中思路要清晰，逻辑关系要严密，表述要准确;训练文字表达能力从基础做起，从字、词、句、专业语言书写，努力达到言简意赅，回答问题要切中要点，抓住关键。

五、审清题目，规范解题

审题是解题的关键，审题失误，全盘皆输。一般来说，对于较简单或一般难度的试题应阅读两遍;对于题干较长、信息量较大的综合试题，审题应分三步：第一步，先粗读，大脑对题中所述内容有一个大体轮廓。第二遍细读，弄清题中的已知、未知、设问等，大脑建立一幅较为清晰的物理情景。第三遍须读，排除题目中的干扰条件，挖掘出隐含条件，找出各量之间的内在联系。尤其是遇到似曾相识的“熟题”，先不要急于下笔，这类题往往有陷阱，比如题设条件发生变化等，再看一遍，确认后再下笔。阅读时好用钢笔点着逐字读，这样不会遗漏有用信息。虽然慢了些，但“磨刀不误砍柴功”，只要路没走错，就有可能到达目的。

六、先易后难

解题时要先易后难，这是大家都知道的，但是要在考试中能真正做到才可以。真的做到了，这样可以增强自信心。若碰到难题，一时难以解答，可以暂时跳过，在草纸上作好记录，以防遗忘。容易的题完成后，节省下的时间，再攻克难题。

有些考生看到试题比较简单或比较熟悉就很兴奋，失去了警惕性而粗心大

意，有时看起来很容易很熟悉的试题，稍改变关键词或条件，就会出错。这样的题目恰恰是容易失分的。这里应该想到，一般来说高考题与日常训练题相同的可能性较小，所以须认真对待，决不能丢分。

还有些考生一看到试题难度较大，就产生了畏难情绪，影响了答题的信心。这时要清楚认识到：你觉得难，别人也不轻松!只要静下心来，仔细认真地审题、作图、深入分析，才能解答难题。

涉及到信息题、知识迁移题、新情景创新题等，信息量大，文字长，要善于抓住提炼有用信息，这些题目大都属于“高起点，低落点”，所用到的知识和解题方法，都是日常学到的基本知识及方法，一般解答比较简单。

遇到确实不会做的题目，一般不会倒扣分，也不能空白。计算题：应该把部分思路用学科语言(定理、定律的表达式等)表示出来，物理解答题的计算过程、化学方程式写出来;选择题：把自己认为有可能的答案选出来，由于物理选择题多选和单选混在一起，一定要认真思考。

七、排除杂念，充满自信，轻装上阵

排除杂念，轻装上阵。在考前要静思几分钟，双目微闭，全身放松，缓缓呼吸。考试时若时间很紧张，又一时不能解读的题目，就要勇敢的舍去，余下的时间检查会做的题，以确保尽量不失分。

充满自信，斗志昂扬。要学会自我安慰：我不会做的题目，别人不见得会做。只有这样才会很快稳定情绪，进入角色。

头脑清醒，谨小慎微，做到要吃透“题意”，要了解各题的分值配置，以便合理分配时间，要明确和设计出解题方法、步骤，达到一准、二快、三规范的答题要求。

基础题拿足分，中档题少失分，难题力争多得分。谨防因答题或书写不规范而失分。

高考是综合实力的体现，在考场上一定要切记：“人易我易，我不大意;人难我难，我不畏难。”

本文来自：逍遥右脑记忆 /gaozhong/950913.html

相关阅读：高考物理备考：物理常用的两种解题方法
高考理综复习要领：求准求稳求规范
惯性的解释
合理分配时间选好答题方法
成语中的物理知识