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高考前一个月应该抓什么

编辑: 路逍遥 关键词: 高一学习指导 来源: 记忆方法网
1、调整身心状态。

随着高考的临近,容易出现以下情况:使出浑身解数,拼尽全力,但学习效率和学习成绩停滞不前。面对这种现实,一般有两种反应:一种反应,我称之为“执着型”。这类同学固守自己的原有方法,相信自己通过时间加汗水,是可以实现自己的目标的;面对每次考试失败的打击,他们不断给自己的鼓气,不断减少休息的时间;他们的身体状况令人担忧,难以放松,学习效率低下,甚至考试时经常看错题目,但是他们自己并不自知,只以为自己题目做的太少,时间投入不够。他们愈战愈勇,但学习踏步不前,精神可佳但不可取。另一种反应是,我称之为“焦虑型”。开始有各种念头冒出来,又反过来影响自己的学习效率和成绩。

针对这两种情况的处理,我要在后面分别专文解答。我要在这里对广大同学说的是:越是临近高考,越是要注重身心的调整。只有把我们的身心调整好了,我们才能轻松冲刺,提高学习效率,我们才能在考试中正常甚至超常发挥。

另外,身心状态的调整还要与高考生物钟的调节结合起来。

2、考试策略训练。

最近有很多同学反映:有些题目,自己并不是做不到,但在考试时总是很赶忙,导致题目做错了,不知怎么办?

这个问题就涉及到考试策略问题。这个问题,我要后面详细说明。在这里,我要说:考试策略是考试智慧中的一个重要部分,直接关涉到我们的能力能不能转化为分数。

3、画好3张认知结构图:

要运用我在前面说的“画知识树”的方法,画好以下3张认知结构图:

A.认知结构简图: 单元、章、节。

B.认知结构图: 单元、章、节,知识要点、例题。

C.认知结构详图: 单元、章、节、知识要点、例题, 重点、难点、例题。

有了这3张认知结构图,就会引导我们的思维在“题目”和“知识”之间自由地穿行,就会让我们头脑中的“知识”越来越清晰,让我们考试中的“解题”越来越迅捷。
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