高三备考心态变化的五个阶段

高三阶段需要复习备考高考的压力是很大的，学生的心理也是在这各个阶段很重要的一个方面。下面一起来看一下学大专家精心为大家准备的关于高三学生心理可分为哪些阶段的一些资料，帮助大家做好高三的复习备考工作。

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高三学生在整个高三期间的的心理发展是可以分为5个阶段的，具体为：

第一阶段，刚步入高三。

这个阶段的学生还处于刚进入高三的激情期，时间大概维持在8-11月这段时间。这个阶段的学生表现为积极、勤奋努力、投入并充满信心。

第二阶段，疲劳烦躁期。

12月到次年1月，高三学生在这个时期大多都结束了新课的学习，也开始进入到无限的循环的复习、考试、评讲，复习、考试、评讲的阶段，学生更多会表现出身心疲惫或是情绪低落以及心情烦躁的状态，我们将其归纳为疲劳烦躁期。

第三阶段，否定怀疑期。

随着3月份的高考二轮复习的全面展开，一些学生的成绩会出现明显的提升的现象，这可以大大增强了学生的自信心，将更多时间和精力投入复习中。

也有的学生经过自身的努力确是成绩基本没有起色，这个时候学生就会对自己产生怀疑，甚至是怀疑自己究竟能不能考上大学，怀疑自己成绩还能不能提高以及怀疑自己还有没有美好的未来……甚至还有极少数学生就会因此放弃了。

我们将这个阶段归纳为：否定怀疑期。这个时段的家长需要多关注孩子的状态，一旦发现孩子开始否定怀疑自己就要适时的给予最大的鼓励。

第四阶段，不自信放弃期。

每年的4月份是随着高考第三轮复习的开始，一部分孩子会因为对自己自信的不足产生了放弃的想法。这些孩子之所以产生放弃的想法是因为他们只跟自己周围的同学进行比较，只跟同年级的同学进行比较，其实他们忘了他们应该比的是全省的学生比较的，跟他们比自己还是很有优势的。

第五阶段，恐惧焦虑期。

随着高考的临近所有的孩子都会或多或少产生一些恐惧的心理和焦虑的心理，尤其是到了高考前1个月许多学生都会紧张焦虑的难以入眠，很多学生由于失眠导致精神极差，复习效果甚微。这个阶段就是所谓的“恐惧焦虑期”。

作为家长看到孩子处于这一个状况一定很紧张，但尽量不要表现在孩子面前更不要用什么“不要紧张，不要害怕，考不上不算什么，明年再考”之类的话语去安慰孩子，这样会无形中增加孩子的心理的压力。

要是实在担心孩子的心理状，可以通过一些专业老师给予孩子一定的心理辅导，相信会利于孩子最后1个月的复习。

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