2013年7月，暑期生活已步入正轨，九月份将升入高三进入学习上最重要的一个环节，然而最让学生头疼的是 高中物理，新高三的我们暑假生活怎样安排才是合理的？龙文教育的老师提示新高三的学子暑假生活应注意以下细节。

　　第一、勤锻炼身体

　　学期刚结束终于迎来了金色的暑假，但是即将升入新高三的学生，学习生活是非常紧张的，想放松可以但切忌不能过度放松，调整适合自己的生物钟，不宜熬夜看书，因为即将开始的高三生涯是比较紧张的，加之重新复习的大量功课，如果暑期没有保持身体的一个良好状态，很容易生病，耽误正常的学习生活。新高三的学生应锻炼身体保持自己的状态，储备体能以应对新的挑战，在暑期中做好体能的储备，并将锻炼的习惯延续到高三生活中。此外，升入高三后学习压力较大相对的锻炼的机会就会减少，如果缺乏主动安排体育锻炼的意识，那么无论是男生还是女生身体素质和体重会“此消彼长”，所以，锻炼尤为重要。如果能够利用假期养成坚持体育锻炼的习惯，从长远来看，对身体健康大有好处，高三学习竞争很激烈，在复习的关键时刻往往是在拼比体力和耐力，有一个好的身体就具备一大优势。

　　第二、打好学习基础

　　新高三这个暑假带着考试的压力，这个暑假是最难熬的“高负荷假期”。趁暑假应把学习上的基础打牢，重新温习课本，巩固课本基础知识，因为升学考试历来都遵循“题在书外，理在书中”的命题原则，学生应该给自己整理一个复习框架，从宏观上把握书本知识、即先从总体上浏览知识框架，再闭上眼睛在心理回味一遍，中间遇到想不起来的要根据思路尽量去回忆，实在想不起来再去看框架图，加深印象，知识框架图是为最后考试复习准备的。

　　第三、正确选择辅导班，为新学期助跑

　　很多同学想趁这个暑假参加辅导班把学习上薄弱的环节补上来，继续加深学习上的强项，但随着暑假的到来辅导班像雨后春笋纷纷涌现，让学生眼花缭乱不知道该如何选择？

　　龙文教育暑假辅导实施了一对一个性辅导模式，科学合理的个性化辅导流程：

　　一诊，通过免费测评，了解学生的知识疏漏，定辅导规划；

　　二查，通过第一次课，查找学生学习习惯，解题方法，思维技巧等方面的不足；

　　三定，结合测评和第一次课的表现定制针对性的教学计划，并交教研组查审；

　　四讲，知识点、考点+例题+巩固练习+题后反思+作业；

　　五访，及时了解学生学习中遇到的困难，不定期召开家长会，多方沟通，不断地调整教学方案，确保教学效果最大化；

　　六考，不定期的对学生进行测试，检测近期学习情况的同时查漏补缺。

　　龙文教育的老师帮助新高三的学生们合理安排暑假生活，希望他们在充满重压风云变幻的临考阶段中保持处变不惊、沉着冷静的心态，做好备考前的准备。

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