十一国庆节期间高三生要制订计划调整心态

　　十一是国庆节长假是继春节之外的第二个长假，对于高三生更是一个放松的机会。但是作为一名高三生在十一国庆节期间应该怎么做才不能耽误学习呢?专家指导八字箴言那就是制订计划调整心态。简单来讲就是制定一个适合自己的高三复习计划表，同时自己的心态也是高三复习策略中尤为重要的一点。具体来讲如下：

　　假期开始时，高三生要先静下心来想想自己的目标。制订计划一定要根据实际情况，不求数量求质量。我高三时在书桌上挂一块白板，将每条计划醒目地写在上面，完成一项擦一项，非常有成就感。有志者立长志，无志者常立志。对于目标和计划要持之以恒，不能半途而废。

　　假期不用起那么早，但一定要保证在早上九点左右开始学习，从现在起就进入高考时间。我是这样安排的：上午九点到十一点半学习语文，下午三点到五点学习数学，第二天上午九点到十一点半学习综合，下午三点到五点学习英语，其他时间自己安排。

　　在学习的这几个小时里就踏踏实实学习，不要吃东西，也不要听音乐，手机尽量关机。如果你还没有建立错题本，现在起整理错题也不为晚。

　　假期要注意饮食规律，不要暴饮暴食，要遵循日常作息。疲劳战和开夜车都是得不偿失的，早睡早起才会有更好的精神状态、更高的热情来学习。

　　另外，心态决定一切，大家可以利用十一国庆节期间好好总结高三这一个月的过渡期，调整心态。紧张是必要的，但不要给自己过重的负担，毕竟高三刚刚开始，未来的路还很长。

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