欢迎来到记忆方法网-免费提供各种记忆力训练学习方法!

八年级的下册生物八单元知识点:了解自己 增进健康

编辑: 路逍遥 关键词: 初中生物 来源: 记忆方法网

成功的曙光属于每一个奋斗过的人。小编为您编辑了八年级的下册生物八单元知识点:了解自己 增进健康,祝大家学习进步。

了解自己 增进健康

一、评价自己的健康状况

1.健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态.

2。保持愉快的心情:心情愉快是青少年心理健康的核心。

二、调节自己的情绪

方法:转移注意力;选择合适的方式宣泄烦恼;自我安慰

二、选择健康的生活方式

1.生活方式对健康的影响:慢性、非传染性疾病除了受遗传因素和环境的影响外,还与个人的生活方式有关,不健康的生活方式加速这些疾病的发生和发展。

2.探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响:低浓度的酒精(0。25%)对水蚤的心率有促进作用,高浓度的酒精对水蚤的心率有抑制作用。

3.酗酒对人体健康的危害:酒精会损害人的心脏和血管,酗酒会全使脑处于过度兴奋或麻痹状态,引进神经衰弱和智力减退,长期酗酒,会造成酒精中毒,饮酒过多,还会有生命危险。

4.吸烟对人体健康的危害:烟草燃烧时,烟雾中的有害物质如尼古丁、焦油等有害物质进入人体,对人体的神经系统造成损害,使人的记忆力和注意力降低,同时还诱发多种呼吸系统疾病,如慢性支气管炎,肺癌等。

5.毒品的危害:会损害人的神经系统,降低人体免疫功能,使心肺受损,呼吸麻痹,甚至死亡。

以上就是由生物网为您提供的八年级的下册生物八单元知识点:了解自己 增进健康,愿大家有所收获。


本文来自:逍遥右脑记忆 /chuzhong/856029.html

相关阅读:学年度第一学期八年级生物期末模拟考试卷
2013年中考生物神经调节试题归类(带答案)
八年级生物知识点同步:显微镜的使用
初中生物课教学问题与改进策略
如何分辨真假中国恐龙蛋