【—初一之缺钙的倾向】,钙除了是骨骼发育的基本原料,直接影响身高外,还在体内具有其他重要的生理功能。
植物性食物为主食的人普遍有缺钙的倾向,请据某人的一日食谱回答:
食物种类 食物重量(g) 含钙量(g/100 g) 日需钙量(g)
馒头 1 000 0.03
0.8
青白菜 500[ 0.03
豆腐 200 0.16
牛奶 0 0.10
猪肉 50 0.006
(1)该人日摄入钙总量为_____g,要达到正常值需增加牛奶______ g;
(2)如果少年儿童长期缺钙易患_______病;
(3)有的孩子虽补了很多的钙制品,但还有明显的缺钙症状,最可能的原因是缺乏________。
总结:钙功能对维护机体的健康,保证正常生长发育的顺利进行具有重要作用。
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