篇一:我学会了游泳
暑假过去了,这可真是一个收获的暑假。告诉你们吧,我学会了游泳。如果想知道事情的经过的话,那可要认真听我讲噢。
这可真是一个火辣辣的夏天呀。既然天气这么热,我何不去学游泳呢,那可是一举两得的事。于是我在鸿智达酒店游泳班学游泳。第一天,我刚到洪智达酒店碧澜馆的游泳池大厅,就感觉好极了。哇!大厅大得不打了,游泳池既大又清澈透底。我不管三七二十一地地跳进了水池中,本来很热的身体一下子凉爽了许多,我隐隐约约地看到了几个熟悉的身影,咦!这不是我们班的朱琳、徐缓心、司徒耀三个人吗?原来,他们也来学游泳,我可真高兴啊!
教练来啦,我们从水池里上来。教练先点名后报数,接下来,我们再做体操。第一次做得可不是很好,但是经过教练三番五次地纠正,我们已经做得不错了。下面练习手的动作,第一步:我们先两手并拢在一起;第二步:双手来回在肩下成0型;第三步,从肩下穿过变回第一步的姿势。手的动作练习熟练之后,我们又做脚的动作,先收、再反,最后蹬。练了几遍后,我们就要下水练习了。我们争先恐后地下水,开始,我老喝水,想浮也浮不起来,但在教练的精心指导下,我慢慢地学会了。我一共练了十几天,就学会了游泳。
今年暑假我学会了游泳,同时我也明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人。你如果也想学,那明年夏天赶快报名吧。
篇二:我学会了游泳
我学过的本领可不少呢,如:画画、游泳、打乒乓球——其中,最让我记忆深刻的是游泳。
有一次,我在游泳池旁看见几位大哥哥、大姐姐像几条小鱼似的游着。我可羡慕了,就吵着妈妈要让我学游泳。于是,妈妈就让我报上了游泳班。
早上,妈妈要带我去学游泳,我高兴得不知怎么形容,不由自主地叫起好来。
到了游泳馆,教练先让我做准备活动,做完准备活动,我就跑向泳池跳了下去,想:游泳有什么难的,有什么可学的。当然,我不会游泳,就沉了下去。我拼命地挣扎着,想爬到岸边。可是,岸边离我太远,我很紧张地四肢乱蹬,心想:这次我肯定死定了。幸好,教练把我捞了起来。
然后,教练就开始教我学游泳了。他先教我憋气,我也试了一下,呛了好多口水。第二次,我就不敢憋气了,教练硬把我的头按下去,我终于学会了憋气。
教练还教我游泳的时候手背朝上,向外划着,同时,脚也要向外划去。
教练一边拖着我,一边指导我:“游泳的时候不能慌张,要保持冷静。”我试了一下,果然好多了。我自己又练习了几次,虽然很累,但渐渐熟练起来,而且还能到深水区去游了呢!
世上无难事,只要肯登攀。我终于学会了游泳。
篇三:我学会了游泳
去年暑假,妈妈带我去学游泳,因为我想多一门特长。
在路上,我兴奋地想:这下我可以在水里泡个痛快了。到了游泳场,我换上游泳衣来到游泳池边。我的教练对我说:“杨政宇,你跳下来,读后感,我接住你。”我提心吊胆地回过头看着妈妈,妈妈对我竖起了大拇指。我心里的石头终于落了底。于是我屏住呼吸,往下一跳。可是我一到水里就慌了手脚,一张嘴,就喝了一大口水,呛得我眼泪直往外冒。
教练赶忙让我站在栏杆旁。然后大声地对我们说:“让我来看看你们能憋多长时间气。”一听这话,我们各自兴奋地把头埋进水里开始憋气。这时候,只听教练大声说:“请你们把头抬出水面,我要跟你们说句话。”我们各自把头抬出水面,好奇地望着教练。只听教练和颜悦色地说:“如果你们想在水里憋的时间长衣点儿,就可以吸一口气,把气放在嘴巴里,快坚持不住的时候,就可以把气往外吐一点儿。”哈哈!这下我们终于知道憋气的诀窍了。我们连忙按照教练的话去做,果然能在水里憋好长时间的气了。
接下来的几堂课,教练教我们蛙游。先五指合并,把手合起来放在前面。腿一蹬,就能游得很远。腿蹬三下,两手掌心向外划开,头同时抬出水面,吸一口气,再把头放进水里。
虽然在学游泳的过程中喝了好几口水,但是我心里还是很高兴。现在我能像小青蛙一样在水中畅游了。
篇四:我学会了游泳
夏天的一个星期天,妈妈带我去大钊公园玩,玩中我发现了游泳池,那里的人还真多呀!游泳吸引了我,使我产生了学游泳的念头。于是,我就和妈妈商量:“妈妈我想学游泳。”妈妈看我非常兴奋的样子,点点头,答应了。
妈妈买了游泳衣和游泳圈,我们换好了衣服,来到游泳池旁边。妈妈先下水了,然后小心翼翼扶着我下了水,托着我的肚子叫我像青蛙那样游泳。我的两只手不停地划着,见我划的高兴的时侯,突然妈妈的手一松,我一下子掉进了水里,脑子一片空白,咕噜咕噜喝了几口水。妈妈把我托了起来,我不敢再游了,没想到学游泳还这么难,差一点也不行。于是,妈妈说:“不要灰心,要勇往直前,继续努力。”我听了妈妈的话,又继续划了起来,我使劲划,拼命划。中途我又喝了几口水,但我想起妈妈妈的话,又继续向前划,妈妈手松开了我都不知道。当我游到池边,妈妈笑着对我说:“然然,你学会游泳了!”我高兴地和妈妈拥抱在一起。“我学会游泳啦!”
学游泳的情景,真是让我难忘,直到现在还不时浮现在我的眼前。学习也像游泳一样,只要肯下苦功,不惧困难,坚持不懈,拼搏到底,就会成功。
篇五:我学会了游泳 潘姿西
夏天天气可真热,太阳好象释放出了全身的热量,焦烤着大地,有的人呆在家里,开着空调,有的人在吃着冷饮……大家个有个的降温方法,我也想凉爽凉爽。
我想了想,决定去游泳馆,到了游泳馆,我看见哥哥姐姐们都会游泳,连比我小的弟弟妹妹也会游泳。可我是旱鸭子,从来没有下过水,我觉得很丢脸,就打算学会游泳。
妈妈帮我找了游泳教练,他先那了个浮板,给我演示了一遍怎么游,再让我跟着做动作。我认真地一次一次地学习。而且学习憋气就学了两天,我开始有点不耐烦了,就问教练:“这么久了,怎么还是联系这个啊?”教练回答说:“只有练好了这个,下面的步骤就会容易好多。
三天后天他教我游泳的动作和怎样换气,教练用脚和手拍打水面,看起来真象青蛙,他告诉我这叫蛙泳。后来我也学着做,可我的手和脚怎么也不能一起游起来,手动了脚却没有动,还好多次呛水了呢,有几次也摔倒了,起都起不来。就这两个动作我做了五天,终于我学会游泳了,我能自由自在地在水里游玩了。
游泳看起来简单,但做起来却非常难,还必须要有坚持的精神。这项运动在夏天能够让自己降温,还能锻炼身体,增强体制呢!
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