1、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。

2、在你贫穷的时候，那你就用身体去布施，譬如说扫地、洒水、搬东西等，这也是一种布施。

3、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。

4、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

5、一切恶法，本是虚妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虚妄的，你也不要太狂妄你自己。

6、我们大部份的生命都浪费在文字语言的捉摸上。

7、如果你自己明明对，别人硬说你不对，你也要向人忏悔，修行就是修这些。你什么事都能忍下来，才会进步。就是明明是你对，你也要向他人求忏悔，那就是修行了。

8、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。

9、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐,写作素材。

10、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。

11、你认命比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了认命以外，没有更好的办法了。

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