范仲淹在岳阳楼记中写过：“不以物喜，不以己悲”。或许我们无法达到这样高度，但我们可以整理心情，为自己的增添色彩。

整理心情，是对自己的审视，是旅途中一次难得的反思。在我们的生活中，总有各种各样的事情在影响着我们的心情，或喜悦，或悲伤，或哀愁。学会整理心情，我们才不会被外物牵引着我们的情感，明白自己真实的内心感受和情感需求，把负面的情绪尽可能减少，让我们的生活更加阳光。范进中举后任喜悦奔腾而下，不会控制情感，结果导致一度发疯，喜极而悲；何鸿?幼时家中因金融危机而从贫困潦倒，他没有为失去了过去富足的生活而悲伤不已，拍拍尘土，整理心情，他用自己的双手创造了更大的成就。

外物的好坏都只是一时的，我们不应该被外物蒙蔽了我们的双眼，看不清自己的内心，让自己的心情一直很不好,周记。拨开层层烟雾，认清自己内心的真实想法，整理好自己的心情，这样我们能走得更好，也能走得更远。

整理心情，是一次充满智慧的过程，是对自己精神境界的一次提升。整理心情，我们会以更加合理的眼光来看待事物；整理心情，我们会提升自己的思想境界；整理心情，更是一个超越自我的过程。庄子面对妻子的离去，整理心情，“鼓盆而歌吊亡妻”，以他广阔的视野来重新审视这件事，不被世俗的眼光所束缚；王守仁面对考试的失败，整理心情，认为“落榜之事本来无关紧要”，以圣贤作为自己的，以他胜人一筹的思想来看待失败，超越了凡俗的思想。

当我们因为一时的事物而或喜或悲时，更应该思考，想想自己是否为此投入了太多情感而影响了自己，或许换个角度我们就能以更积极的心态去看待事物。整理好心情，我们在尘世间将活得更加潇洒自在，而自己的精神也得以升华。

整理心情是一个长久的过程，一次的整理是远远不够的。在人生的旅途中不断反思自我，发现自我，整理好自己的心情，让自己生活得更加；不断探索人生，思索万物，整理好自己的心情，让自己更富有智慧，让我们前进的步伐更加轻快。

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