星期六的早上，吃完早饭后妈妈和姥姥带我和到楼下的空地上练习立定跳远，我才跳了一米，妈妈说：“手臂要摆起来，尽量往高跳。”我试了一下，果然跳的远了一些,周记。我和哥哥练习了好多次，进步真是好大耶！我和哥哥每次都能跳到一米二了，有时候还能跳到一米三了。
我们一起锻炼身体，我们一起加油，耶！

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