欢迎来到记忆方法网-免费提供各种记忆力训练学习方法!

锻炼注意力的小游戏

编辑: 路逍遥 关键词: 注意力训练 来源: 记忆方法网

锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信你的注意力水平一定会逐步提高! 

21
 

12
 

7
 

1
 

20
 

6
 

15
 

17
 

3
 

18
 

19
 

4
 

8
 

25
 

13
 

24
 

2
 

22
 

10
 

5
 

9
 

14
 

11
 

23
 

16
 


本文来自:逍遥右脑记忆 /zhuyili/714.html

相关阅读:如何测试你眼睛注意力是否集中
介绍几个对记忆力保持或提高的注意事项
五个方法练习你的注意力
如何培养宝宝的注意力
《10倍学习法》中的集中注意力