暑期接近尾声，近一段时间以来，唐山市第五医院心理咨询中心接待学生，特别是初高中毕业级的学生比例大幅增长。专家称，现在面临毕业的学生为自己的升学忧心忡忡，特别容易出现心理问题。 唐山市民张女士家的孩子开学后将升入高三，这个假期孩子几乎都没有休息，一直在复习功课，暑期接近尾声，孩子却出现了焦虑不安、拒绝与人沟通的问题。张女士说：“孩子面临升学，他的压力确实很大，心气高，但成绩又达不到自己的目标，现在越来越孤僻，我们家长都不敢说什么，说什么都逆反。” 据唐山市第五医院心理咨询室副主任许玉玲介绍，临近开学，心理咨询室接待的咨询和来访学生和家长增多。这些来咨询的学生多半是因为升学问题，以及成长的困惑。 许玉玲表示：“焦虑就是总是不安，总担心要有什么事发生，实际上也不知道有什么事发生，甚至会烦躁，孩子浮躁的情绪很影响学习效率。心理问题在日常生活中还是可以发现的，表现为情绪差、食欲不振、睡眠不好，回家后闷闷不乐。” 专家指出，要让这类学生走出困惑，需要多方面的配合与努力。首先学校要在开学后，对这类学生做好心理健康教育，辅导和帮助学生如何应对中高考(微博)。其次，学生自己要放平心态，行动是缓解焦虑最好的途径。复习阶段，学生应把注意力集中到现实中，多考虑如何做好一道题，如何理解一篇文章才是首要的。经常进行积极暗示，去除消极自我暗示，要对自己有信心。 此外，家长不要太过强调孩子的升学问题，就算是到了初三、高三，学生生活中也不应该全都是学习，家长应努力为孩子创造宽松的环境。 许玉玲说：“作为家长要及时了解孩子的问题，给他更多支持，不要让他产生逆反。如果孩子说我心情不好，特别郁闷，家长应该带孩子看心理医生。”

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