到了初三,不仅拼的是学习更是拼的是体力,没有良好的睡眠,每天早晨还要这么早起床上课,最要命的就是上课会情不自禁的打瞌睡,这些直接导致了听课效率不高,老师有时候讲的考试重点也自然就听不到了。
第一,努力上课听讲是非常重要的。
即使自己对任课老师或者对某一门不是很喜欢,我想是学生的多多少少都有自己讨厌的老师或者学科。但是,上课我们作为学生就应该认真听和认真记笔记,课后自己琢磨。上课走神是很糟糕的事,上课走神或许考试的时候也会走神。
第二,要合理规划自己的时间,提高学习效率。
一个良好的作息时间能在白天保证自己充足的精神,如果上课实在犯困午休或者下课时间可以睡一会儿。放假也要注意休息和生物钟的正常运作,在开学前一周要及时调整状态。以便在开学之后能更快进入学习状态。
第三,学习不仅是脑力活也是体力活,有一个强壮的体魄会让学习变得更轻松。
现在很多家长认为学生就是要学习,其实这是不对的。平时的锻炼也不能马虎,不仅是体育算入了中考的总分之中,也是为了有个更好的身体去应对考试压力。周末的时候可以去打打羽毛球之类的,也可以晚上跑跑步,能尽量运动。也可以在适当的时候放松下学习,看看其他自己喜欢的书、打打游戏、上上网。但是在这里也要说明,打游戏和上网还是要有所节制的,毕竟现在升学压力很大不能浪费太多时间在这方面。看书的话,只要是有益的家长最好不要太反对了。
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