随着中考的临近，越来越多的家长和孩子开始处于“高压”状态。事实上，在考前保持好的心情状态、复习时注重记忆和理解十分关键。

上周，杭州惠兴中学校长唐少华和杭州新东方校长吕伟胜助阵本报助考大行动讲座，为学生们支复习的招，舒缓大家考前紧张的气氛。

突破自我心理限制是前提

对学生而言，保持自信心永远是制胜法宝，中考也是一样，千钧压顶何须叹，披荆斩棘向前看。自信心的提升往往有利于学生实现目标，“学生的自信心来自于一次次的成功，一次次战胜自己，而成功就是不断超越自我。”惠兴中学校长唐少华说。

学生自信心不足，往往会产生自我心理限制的情况。什么是自我心理限制，唐校长有自己的研究，他说一些学生觉得考试时间紧，来不及做题目匆匆忙忙放弃，就是一种自我心理限制的表现，又比如考试往往长达两小时，但有些学生每天的复习时间低于两小时，往往会遇到一种情况，考试后一小时很难再集中精神，这同样是自我心理限制表现。

“像看到科学的长题目，只要文字量一大，有些学生就感觉一定是难题;或者看到没有见过的题目，就觉得一定是不会做的。”唐校长讲，事实上，只要你认真读题，一定会找到思路，也就是说可以突破自我心理限制。

除了科学学科，一些学生在英语阅读中，遇到不认识的单词、长句子，往往会“掉链子”，心里发虚。“其实有些单词不认识也是正常的，只要学会分解，长句子的难度就会大大降低。”唐校长虽然不教英语，但平时观察学生多了，经验也总结出来了。

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