听轻音乐放松身心

其实越临近中考，大家越紧张和焦虑，这都是正常现象，我们关键是要把紧张和焦虑化为成功的动力。我放松的方法是听音乐和运动。每周六都会抽一两个小时打篮球，听音乐建议只听轻音乐，能舒缓身心，不要听爵士乐和摇滚乐，这样可能会更焦虑。

志愿填报

选择适合自己的学校

填报志愿主要是看自己的意愿，另外还要注意以下三点：1.要报自己有把握的学校;2.第一志愿一般是报自己最想去的学校，当然要根据自己的实力来具体分析;3.二、三志愿保证稳妥。

我初中在七中，觉得学校还不错，如果高中去其他学校，可能要适应新的环境，这样要花一些时间，所以自己更希望留在原来的学校，这样不用花那么多时间去适应新环境，可以比别人先走一步。

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