压力下的记忆_儿童记忆力训练

　　创造一个宽松的学习环境，学生的成绩也会更好。

　　人们往往会遇到这样的情况，在考试的时候，面对一个非常容易的问题，却怎么也回答不出来。这就是由于精神压力造成的。据一项研究结果表明，精神压力能使人们在回忆脑中所储存的事实和细节的时候变得十分困难。

　　研究结果还指出，除了考试之外，还有几种环境可能影响人的记忆力，如工作面试、法庭作证、战争等。

　　瑞士苏黎士大学的多米尼克.德.奎温博士和他的同事们根据对36位成年人所做的记忆测试得出了这个结论。参加测试的人被要求记住60个名词，每个名词在电脑屏幕上显示的时间只有4秒钟。之后，再把所能记住的名词尽可能多地写下来。

　　为了检测精神压力对人的记忆力的影响，在测试过程中，一部分参加测试的人每隔一段时间就服用一次可的松药片，另一部分人则服用安慰剂。因为可的松药片可以提高血液中的醇的含量，而醇是在精神压力环境下体内产生的一种激素。所以服用可的松药片来模仿某种精神压力。

　　研究结果表明，服用可的松药片的人所能记住的名词数量明显低于服用安慰剂的人所能记住的词量。不过，除了影响记忆力之外，可的松药片对其他脑力活动没有什么影响。

　　研究人员最后得出了这样的结论，压力环境中产生的精神压力将严重影响人的记忆。

压力下的记忆