右侧肢体通常只能锻炼左脑，“笨拙”的左侧肢体往往影响右脑———形象思维的开发。上海体育学院博导徐本力教授经过10年研究完成的教育部“全脑体育教育”课题可以帮助“闲置”的左脑发达起来。市教委有关人士希望，该课题经过论证后，争取能在本市先行逐步试点与推广。

 

　　科学研究表明，人的大脑交叉支配两侧肢体，其中右脑支配左侧肢体，左脑支配右侧肢体，右脑开发人的形象思维，左脑开发人的抽象思维。受家庭、社会等习惯的做法影响，我国绝大多数人习惯用右侧肢体干活、运动，因此左脑的发达程度远远高于右脑，这也就造成了我国培养的孩子抽象思维能力较强，形象思维能力较差，善于死记硬背，却少有创造发明。

 

　　徐本力经过大量研究、试验后得出结论：4岁前的儿童，一般左右侧肢体同时活动，不存在左右偏重的问题；4岁后，逐渐形成重右肢而轻左肢的情况。而研究显示，已经习惯于右侧肢体干活、活动的孩子，在开始时，只要把2/3的运动量放在左侧肢体，如打篮球用左手、踢球用左脚，2至3个星期后左侧肢体就能够完成右侧肢体的动作。半年后，左侧肢体就能够掌握、熟练、巩固右侧肢体的动作，1年后，左右侧肢体动作就能达到基本平衡。之后，只要左右侧肢体交替活动，并基本保持平衡，左右脑就能得到完整开发。

 

　　但研究也指出，即便左右侧肢体活动得到了平衡，如果以后不注意，回复到用右手、右脚，那么，原先的努力会前功尽弃。

 

本文来自：逍遥右脑记忆 /zaojiao/8438.html

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