导读：新生儿体温中枢尚未成熟，不能妥善地调节体温，体温会随外界环境温度的变化而变化。故宝宝一出生便立即要采取保暖措施，但也不要严捂过分，以宝宝手足暖和不出汗为宜。如果衣被过厚，保暖过度，孩子身体处于较高的环境温度下，此时如果喂水量不足，孩子会出 现发热、脱水症状。

坏习惯1不剪指甲

错误做法：婴儿的指甲比较软，长了自然就断了，没必要剪。

合理做法：婴儿的指甲长得特别快，指甲太长时，藏污纳垢，成为多种疾病的传播源，很不卫生，一定要剪。

专家点评：一两个月的婴儿指甲以每天0.1毫米的速度生长。长指甲容易折断，甚至伤了指头，婴儿也容易被自己的指甲抓破娇嫩的皮肤。因此，剪指甲是必要的。

专家提醒：

△剪指甲要在婴儿不动的时候剪，最好等孩子熟睡时剪。

△尽量用细小的剪刀来剪，不要剪太多，以免剪伤皮肤。

△婴儿喜欢用手抓挠，所以剪指甲时不要留角，要剪成圆形。

坏习惯2 捂着不感冒

错误做法：新生儿皮肤表面积相对较大，皮下脂肪层较薄，容易散失热量，加上中枢神经不完善，故应在衣被上注意保暖。

合理做法：机体与外界环境的关系是统一的。对外界的冷、热等各种刺激能有一定的适应能力。这种能力在外界自然因素不断作用于人体时，可使大脑皮层建 立条件反射，增强身体的耐受力。如果孩子整天处于衣被控制的温度下，就不利于这种耐受力的形成，一旦遇到外界环境变化就会得病。

专家点评：新生儿体温中枢尚未成熟，不能妥善地调节体温，体温会随外界环境温度的变化而变化。故宝宝一出生便立即要采取保暖措施，但也不要严捂过分，以宝宝手足暖和不出汗为宜。如果衣被过厚，保暖过度，孩子身体处于较高的环境温度下，此时如果喂水量不足，孩子会出 现发热、脱水症状。此外，孩子穿盖太厚，身体活动余地太小，会直接影响其血液循环，不利于其健康发育。另外，孩子与父母身体接触较少，也不利于相互之间的 感情交流。推荐：宝宝穿衣，手暖无汗为标准

专家提醒：

△室温应保持在20～24℃为宜。

△夏季要开窗，但风不要直接吹在母子身上。

△应通过加强锻炼来增强孩子的体质，不应靠增厚衣服“保护”，要根据外界环境的改变适当增减衣服。

坏习惯3 大人帮助咀嚼喂孩子

错误做法：小孩儿没牙，大人帮他咀嚼食物有利于其消化。

合理做法：用绞碎机把食物做成糊状比嚼给孩子吃要卫生。

专家点评：在人们的口腔中，正常存在着很多病毒和细菌，即使是刷牙，也不能把它们全清除掉。有些成年人口腔不 洁，生有牙病或口腔疾病，这些致病微生物在口腔内存在更多，小儿食入被大人咀嚼过的食物，会将这些致病微生物带入体内，再加上小儿免疫功能低下，则有可能 引起疾病的发生，如呕吐、肝炎和结核病等，给小儿造成严重危害。

专家提醒：

△大人身体好并不等于口腔中不含有致病菌，只不过有的人抵抗力强，没有发病而已。

△锻炼宝宝自己的咀嚼能力才真正有助于宝宝的消化吸收。据调查，农村宝宝的牙齿普遍比城市宝宝的牙齿整齐，消化机能普遍比城市宝宝强，就是因为农村宝宝吃粗粮的多，自己咀嚼的机会多，消化能力也随之加强。

△绞碎机要注意清洁，不然食物残留也会导致细菌滋生。最好每次使用前都用沸水烫一下。

坏习惯4 坐月子在屋里捂

错误做法：“坐月子”就是得“坐”在屋里捂着，夏天也万万不可被风吹着。

合理做法：夏天屋里闷，开开空调，大人孩子都不长痱子。

专家点评：坐月子这两个极端都不可取。如果不开门窗，空气不流通，细菌、病毒等病原体的浓度增高，产妇和新生儿在污浊的空气里生活极易患呼吸系统疾病。但是如果孕妇直接吹风扇或室温过低，可使表皮毛细血管收缩，使外周血管阻力增加，从而使动脉血压暂时升高，加重心脏负担。而在夏季，婴幼儿毛细血 管扩张，汗毛孔开放。若受冷空气侵袭，毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，体内热散发不出来，容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽等 病症。

专家提醒：

△若用空调，不能直吹，室内室外温差不能高于5℃，最低温度不能低于27℃。

△ 如果给婴儿用凉席，不要用竹席，因为竹席比较硬，也比较粗糙。最好用质量好的草席，并注意经常清洁草席。

　　坏习惯5 不带孩子晒太阳

　　错误做法：小孩皮嫩，不能晒，容易晒伤。

　　合理做法：带着孩子在户外晒太阳，一方面可以让孩子呼吸新鲜空气，另一方面还可以促进钙质吸收，可谓一举两得。

　　专家点评：太阳光中的红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢，增加人体活动功能，太阳光中的紫外线能使皮肤里一种叫麦角胆固醇的物质转变成维生素D。 维生素D进入血液后能帮助吸收食物中的钙和磷，可以预防和治疗佝偻病；紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，防止贫血，并可杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。

　　专家提醒：

　　△婴儿太小时，不能直接到室外曝晒。 一般要等出生3～4周后，才能把新生儿抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只晒一部分，然后再慢慢地增加时间和扩大范围。

　　△孩子在较强烈的阳光下最多只能停留15分钟左右。

　　△在户外，不要让新生儿吹风太久，不然容易感冒，头及脸部不要直接照射，可置于阴凉处或戴帽子。

　　坏习惯6 婴儿不多抱

　　错误做法：婴儿不能多抱，抱了容易形成抱癖。

　　合理做法：婴儿应当多抱。经常抱着的孩子体型会变得优美，这也是婴儿的运动之一。推荐：爸爸正确抱孩子的姿势！

　　专家点评：整日躺着的婴儿，对父母是方便的，但不利于婴儿的生长和发育。有的孩子出生以后， 经常抱着，也未曾形成抱癖，而是性格特别好。抱着时表情愉快，不停地咿咿呀呀，因有事顾不上抱时，他自己躺在床上不断地运动四肢，四处张望，口中常“念念 有词”，身体发育也显著地超过同龄孩子。这是因为抱着的孩子看到的事物多，躺着的孩子光看天花板、房顶，缺乏神经发育必需的各种丰富的刺激。因此，抱孩子 时要同孩子说话、唱歌，用眼睛温柔地注视孩子，轻轻地晃动，这种感情交流，对孩子的大脑发育、精神发育以及身体生长都有着极大的好处。

　　专家提醒：

　　△新生儿体软，其抱法大都采用手托法和腕托法两种：手托法是用左手托住婴儿的背、脖子和头，用右手托住孩子的臀部和腰部。腕托法是轻轻地将婴儿的头放在左胳膊弯中，左小臂护住婴儿的头部，左腕和左手护背部和腰部，右小臂护婴儿的腿部，右手护婴儿的臀部和腰部。

　　坏习惯7 晒晒就杀菌

　　错误做法：紫外线是最好的杀毒工具。所以，婴儿的衣服、尿布如果尿湿了来不及洗，放在太阳下晒干也能继续用。

　　合理做法：沾有尿便的尿布、衣物对新生儿皮肤有一定的刺激作用，不管尿多尿少，都不能不洗就放在煤炉、暖气上烤烤或在太阳下晒晒再用。

　　错误做法：母乳喂养的新生儿，大便中乳酸杆菌较多，呈酸性；而喂牛奶的新生儿大便多呈碱性。无论大小便是呈酸性还是碱性，对新生儿柔嫩的皮肤都有一定的伤害。因此，一定要将尿布上的尿液、粪便以及肥皂或洗衣粉中的酸碱成分彻底清除掉，才能达到真正清洗尿布的目的。

　　专家提醒：

　　△如尿布上仅有尿液，可在热水浸泡后用清水漂洗干净；若有大便，可将尿布上的粪便清除后放入清水中，用碱性小的肥皂或洗衣粉揉搓，洗净后一定要用清水多冲洗几遍。

　　△所有尿布洗净后，最后均要用开水烫一烫，拧干后晾在阳光下晒一晒，以达到杀菌消毒的目的。推荐：时尚妈妈，育儿十宗罪。

　　坏习惯8 断奶果断好

　　错误做法：母乳是婴幼儿最好的营养品，能多吃一天就多吃一天。

　　合理做法：过了10个月母乳就不能满足婴儿的营养需要了，所以，一定要快刀斩乱麻地让他断奶，不然，他就不爱吃饭。

　　专家点评：母乳喂养的孩子，8--12个月是最适宜的断奶时期，如果在增加辅食的条件下仍保留1～2次母乳直到 一岁半也是可以的。关键问题不在于硬性规定什么时候一定要断奶，而主要在于及早地、按时地去增加断奶食物即辅食，一方面让孩子能得到充分的营养来满足孩子 生长发育的需要，另一方面让孩子慢慢地习惯辅食，逐渐地、自然而然地自己就断奶了，即所谓的自然断奶。推荐：断奶以春秋两季为最佳！

　　专家提醒：

　　△ 如果断奶食物开始得太迟，孩子往往是除了母乳以外，什么东西也不爱吃，甚至完全拒食，时间一长，孩子的食欲就愈来愈减退，体重也减轻，体质也下降，还可能发生贫血、某些营养缺乏症或感染性疾病。

　　△ 婴儿从第3、4个月开始就应该逐渐地添加菜泥、蛋黄、米糊或稀粥、烂面条等，6个月后，就要增加辅食的次数，减少哺乳的次数，逐渐过渡到完全断奶，这样，孩子就会很自然地，很愉快地去接受断奶了。

　　△如果孩子正在生病，不要强行断奶。因为哺乳对婴儿来说是一种非常好的精神抚慰。

　　坏习惯9 学步应该早

　　错误做法：孩子早些会走是身体健壮的表现。

　　合理做法：10个月前多爬比多走好处更多。

　　专家点评：婴幼儿运动功能的发育在儿童生理发育中是个缓慢渐进的过程。因为在宝宝早期的骨骼组织中含胶质多，含 钙质少，骨质比较软弱，容易受外力的影响而变形。在他们的肌肉组织中，尤其是下肢比较娇嫩，肌纤维细软、含水分多。如果练习走路的时间太早，全身的重量必 为双下肢所承受，往往容易使双腿产生弯曲和变形，出现"O"型腿或成"X"型腿，影响宝宝日后体态的美观和运动能力的正常发挥。

　　专家提醒：

　　△ 依据儿童体格发育的一般规律，将宝宝学走路的时期定在11个月之后为宜。

　　△ 有条件的话，适量让婴儿在木地板上光脚走路。

　　△ 最好不用学步车学走路，因为这样婴儿的腿得不到充分的锻炼。

　　坏习惯10 奶粉高汤泡

　　错误做法：奶粉用鸡汤等高汤冲会更有营养。

　　合理做法：任何品牌奶粉的冲泡方法皆有其一定的规定，最好按照说明书的比例来冲。

　　专家点评：一些宝宝出生时体质较差，如早产儿、心脏病、败血病等等，父母就会想尽一切方法来补偿，除了购买各式 的高贵药品及营养品喂食外，直接在饮食中加料进补也是最常见者之一，但不按常理的进食配方常常适得其反。人体内的各种电解质、糖分、脂肪或蛋白质等，浓度 一定要维持恒定，尤其是电解质，只要稍有差错，体内就会出现严重的病害。人体有自然的控制系统来调节浓度，例如上馆子口味重的食物吃多以后，下意识的就会自己多喝些白开水来冲淡；同样，淡食吃多以后，又会想到尝些咸食。大人及大点的小孩有自我选择吃喝的意愿能力，所以不会因饮食不对而导致电解 质失调；但是婴幼儿的所有饮食都是由大人控制供给，应变调节能力差，如果长期被强迫进食配方错误的食物，影响会是很大的。

　　专家提醒：

　　△ 正常一匙的奶粉是要加入白开水中冲泡成30毫升的奶水(有些品牌奶粉是一匙奶粉加60毫升开水冲泡)，其浓度始为适中；但若以高汤(或鸡汤、骨头汤)来冲 泡奶粉，同样容量的奶水中，既含有高汤的浓度，又加上了奶粉的浓度，其浓度就等于是加倍了，好似直接喝浓缩鸡精一般。婴幼儿长期且多量进食此种高浓度的奶 水后，对血液、肾脏都是有害的，因此父母们必须慎重行事。

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