引言：10个月的宝宝还没有很好的添加辅食,往往会造成宝宝缺钙、锌、贫血等的原因,因为一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。宝宝10个月时可以完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断奶（母乳），如果还继续用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度。

宝宝10个月的时候是一个生命的转折点。这个阶段的宝宝由依赖的婴儿到独立小儿，身体发育、智力发育等都发生了很大的变化。同时在这个阶段的小儿比其他任何时候都更加需要您的身体的支持，情感的鼓励和耐心。

　　以下为您提供的一些可以帮助您宝宝通往独立之门常规方法，希望能够对您有所帮助：

　　宝宝10个月 鼓励采用站姿

　　虽然宝宝每一次的站立都是颤颤微微的，显得孤立无援。但是家长对于宝宝每一次的站立都要给予极大的关注和鼓励。您可以通过拥抱抚摸，表扬的言语，高兴兴奋的表情来告诉孩子，你对于他的这一举动无比的自豪和高兴。

　　宝宝10个月 对宝宝介绍新的东西和食物

　　充分运用宝宝的视觉，味觉，听觉，触觉等，使宝宝在接受新鲜事物的同时加强促进脑发育。

　　宝宝10个月 教宝宝自己洗澡

　　逐渐锻炼宝宝自己洗澡。开始的时候可以帮助宝宝擦洗身体，逐渐地让宝宝自己使用这些动作，完成整个洗澡的过程。永远记住不要把宝宝一个人留在浴室或是浴盆中。

　　宝宝10个月 鼓励宝宝短时间独立玩耍

　　确定宝宝在安全的环境中一个人玩安全的玩具。家长要时时的查看宝宝的情绪，看他是否开心于一个人的时候。

　　宝宝10个月 鼓励宝宝独立吃饭

　　这个年龄阶段的宝宝在家长的喂食下吃饭是很正常的。除正餐以外的食品，家长可以鼓励宝宝自己动手。我们的父母永远认为他们的宝宝还小，所以总是在包办代替，可是您知道吗？您的宝宝现在已经有足够的能力自己动手吃饭了。使用语言和形体来让宝宝意识到您对于他可以自己吃饭有多么的高兴！

　　宝宝10个月 让您的宝宝学习喂自己吃小块食物

　　将食物切成小块，把它们放到宝宝的盘中，让宝宝自己学着将食物送到嘴中。在这个过程中，随时注意宝宝送进嘴中的食物，以免食物过多使宝宝发生吞咽困难。将使用勺子的过程在宝宝面前演示后，让宝宝自己常试使用。记住给宝宝准备一块围兜，以免弄脏衣物。给宝宝一块手帕鼓励他擦嘴巴

　　宝宝10个月 让宝宝经历第一次独立喝水

　　如果您想让宝宝尝试第一次独立喝水，最好在宝宝洗澡的时候来尝试，因为这样可以避免弄脏全身。

　　以上这些“鼓励”，对宝宝而言将是新鲜的和有挑战性的，父母的作用是保证宝宝的安全，并引导宝宝乐在其中。

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