运动好处多
运动可以促进宝宝神经，肌肉以及骨骼的生长，还能提高宝宝的智力。美国一项研究显示，凡坚持每天坚持20分钟跑步，健美操等运动的学生，其学习成绩明显优于那些疏于运动的。
可不要让你的宝宝成为“懒宝宝”哦，运动的好处多着呢！
刺激大脑
肢体动作可以刺激大脑，使宝宝变聪明。比如：手部的动作是由左脑顶叶掌管的，因而多做手部的运动（比如劳作、手工之类的游戏），有利于大脑智能的开发。
有利于形成积极性格
运动是释放宝宝心理情绪和压力的途径，有利于形成积极正向的性格特质。
有助认知
肢体运动有助于宝宝的认知和学习，一般来说，7岁以前宝宝的认知都来自于感觉，即对来自外界事物的感受。
是学习的基础
坐、爬、站、走这些肢体动作是宝宝将来学习各种其他动作和技能的基础，这些体能对智能开发起到很大的推动作用。
小链接：你的宝宝有身体运动智能优势吗？
具有身体运动智能优势宝宝通常具有以下特点：
宝宝喜欢玩手、玩脚、动来动去，爱摇晃；
再大一点，宝宝特别喜欢伸手拿东西、抓取东西的力气很大；
学爬行和走路都比同龄宝宝早；
喜欢爬高爬低，重复同样的动作，比如：把东西丢在地上，再捡起来；
每天的活动量大，对于外界的反应快、动作灵活。
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