宝宝名称：宸宸
　　宝宝年龄：一岁7个月
　　宝宝性别：小男孩

　　户外游戏：

　　1 追泡泡

　　这个游戏早在宝宝还不能走的时候就开始玩了，那个时候我就抱着他，跟着泡泡到处跑，宸宸总会把手申得老高老高的。现在宝宝会走路了，就自己跟着泡泡跑，对此很是喜欢呢。这个是高考后的一天，我们去公园，有一大群放假的学生在吹泡泡，这可把儿子给忙坏了，跑过来跑过去的。

　　妈妈总结：

　　这个游戏特别时候刚刚学会走路的小朋友，可以让宝宝很轻松的练习，而且不会怕怕的，因为有了泡泡的诱惑啊，而且能锻炼宝宝的反应能力，让宝宝能大范围的走路。

　　需要注意：

　　吹泡泡的时候不能对着宝宝，万一吹到宝宝的眼睛里就不好了，小宝宝也不要拿个他吹，那个溶液是有毒的哦。

　　2 骑自行车

　　这个小小的三轮车宝宝几个月的时候我就买了，小家伙小的时候我就用来推着宝宝到公园里面去散步，现在小家伙基本上能自己骑了呢，天天都要到小区里去骑一骑的呢。
　　
　　妈妈总结：

　　这种车车我觉得用的时间段很长，能从几个月用到宝宝几岁，小的时候当推车，宝宝大了能变成三轮车。骑自行车和跑步、游泳一样，是一种最能改善人们心肺功能的耐力性锻炼。

　　需要注意：

　　宝宝骑的时候一定要在空旷的地方，不能在公路上，而且最好没有别的人，不然把别的小朋友撞到就不好了。

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　　3 玩健身器材

　　这个是在我们这里的公园里的，宝宝每天都要去玩的，很多小朋友都喜欢那里，看来现在的小宝宝们都很热爱健身哦。
　　现在宝宝玩的是单杠。宝宝在外婆的带动下玩了很久的这个了，每次外婆都会抱宝宝吊一会，你们别看宸宸这么小，还能在单杠上吊一会了哦。

　　妈妈总结：

　　现在随着社会的进步，像这样的健身器材比比皆是，公园里，小区里，街道旁。而且这些也都是些很适合小朋友和老人的，不像运动房里的速度快，强度大。所以妈妈们可以经常带宝宝去玩哦。

　　注意事项：

　　1 毕竟都是些小宝宝，对危险的意识不强，所以我建议这些都应该是在大人的监护下进行的。

　　2 如果有人正在使用健身器材的话，应该让宝宝离1米远，很多像跑步器什么的都会荡来荡去，容易撞到宝宝的。

　　4做扭扭车

　　这个车是今年过六一儿童节的时候外婆给儿子买的，买回来儿子就很喜欢了。不过因为儿子太小了，我没有经常让儿子做的呢。

　　妈妈总结：

　　1、体积小，不会占据家里太大的地方；

　　2、适应的年龄段跨度大，从十几个月到成年人都可以玩；

　　3、可以属于亲子活动了，呵呵大人小孩一起玩，宝宝在前面座，妈妈或爸爸座后面保护呀；

　　4、价钱更加亲民，比起动不动就好几百的玩具，要合算多了

　　注意事项：

　　有很多专家都建议，扭扭车适合两岁以上的宝宝玩，两岁以下的可以偶尔玩，因为玩的时候宝宝的腿是弯着的，两岁以下的宝宝如果经常玩，腿容易弯。

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　　5玩气球

　　我家也有世界杯了哦。每天晚上世界杯都如火如荼的进行着，宸宸也要开始他的世界杯了呢。
　　
　　妈妈总结：

　　让小朋友玩世界杯，快乐第一，参与第一，亲子第一，游戏规则就免拉。

　　注意事项：

　　1 用专业的宝宝小足球当然更好了，用业余的气球的话气球不能吹太大了，太大了容易爆掉。

　　2 找一空旷的地方，注意安全。

　　6 爬楼梯

　　爬楼梯对我们来说可以一件很累人的事情呢，可是对像宸宸这样的小宝宝来说，可是很喜欢的。特别是对那些刚刚学会走路的小宝宝来说，是件很有吸引力的事情了。每次我们出去看见有梯子儿子总要去爬上爬下的。

　　妈妈总结：

　　爬楼梯其实很适合小朋友去运动的，场地很好找，运动量其实也很足的，很受小朋友喜欢的。

　　注意事项：

　　家长必须在旁边注意到，不然小的宝宝不安全哦。

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