两岁至三岁是宝宝运动机能发展的重要时期，宝宝每天多做运动，特别是做一些设计好的，需要准确、迅速完成的动作，能提高宝宝的运动能力。

　　成长阶梯一直在大力提倡：游戏是宝宝学习的最好途径。建议您学会为宝宝设计游戏，一个完整的游戏，就是妈妈和宝宝一个完整的玩的过程，也是一个完整的体验、学习过程，游戏应当包括：游戏名称、游戏准备（包括需要的玩具、物品）、游戏玩法、注意事项等。为了让宝宝练习走路的平衡感，下面，咱们举个例子吧：

　　游戏名称：过桥
　　游戏准备：长方形砖、平衡木
　　游戏玩法：用长方形的八块砖放平，铺上15-20厘米宽的平衡木做成“桥”。看宝宝迈几步能过“桥”。
　　注意事项：注意保护宝宝的安全。

　　如果宝宝已经能够走较窄的平衡木了，为了进一步锻炼宝宝的平衡感，您还可以提高难度和趣味性，例如：让宝宝在上面做 “倒着走”、“持物走”等练习。练习时一定要注意保护宝宝的安全。

　　再让我们分享几个宝宝锻炼走路的好游戏：

　　一、绕障碍物

　　在地上放置不同的障碍物，如塑料桶、玩具，让宝宝绕过或跨过障碍物。要玩好这个游戏，要求宝宝掌握好平衡。先牵着他的手走，等他掌握技巧后，可以让他自己走，但要在他身边保护着他。等他喜欢上这个游戏后，可以将难度加大！

　　好处：促进眼－脚协调，训练腿部肌肉和平衡能力。

　　身体动力：由于行走方向的不断变化，宝宝要学会不断找回失去的身体平衡，这对他来说，比走直线要难。父母的鼓励会增强他的自信。

　　二、抓泡泡

　　看到飞在空中的肥皂泡，宝宝会觉得很好玩，喜欢用手去抓。

　　让宝宝站在椅子或者桌子旁边，这样，他能够一手扶着桌椅，用另一只手去抓泡泡。玩完这个游戏后，别忘了给他擦干净手，以免他用沾满肥皂沫的手去揉眼睛。

　　好处：锻炼手眼协调能力和平衡能力。

　　身体动力：像魔术一样的肥皂泡让宝宝充满好奇，当宝宝想去抓泡泡时，他会不自觉地松开手，甚至朝前迈步而忘了害怕。

　　所以家长们不要认为玩游戏会助长宝宝贪玩的情绪，如同成长阶梯的教育模式，就是以游戏和视频互动为主，减少大量枯燥的文字，通过游戏锻炼宝宝的能力发展，同时宝宝会更加兴趣盎然的主动学习，在游戏中寓教于乐，宝宝可以快乐的成长。

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