1周岁各阶段婴儿的动作发展指标。

4周大

宝宝的颈部肌肉还是没有力气；如果不是托着，他的头会下垂。俯卧的时候，他能挺起下巴几秒钟；要是把他立起来，他也许能把头抬一会儿。

辅助措施继续沿用辅助新生儿的方法；把你的手指、玩具或其他物体从婴儿的视野中移过，鼓励他转动头部。

给他东西看；在宝宝俯卧的时候，把你的手指或是一只彩色物体向上拉过他的视野，让他的眼睛和头部追随你的动作。

6周大

宝宝能在床上把脸抬起45度。抱她坐起来的时候，头部的下垂现象大大减少。趴着时她的头部能在几分钟内与身体保持一条直线。她的膝盖和臀部强壮起来，不像以前那样易于弯曲。

辅助措施把色彩明亮的物体放到婴儿脑袋前方，让她必须抬起头才能看见；换尿布的时候给孩子做腿部的伸展运动，加强她整个腿部的力量。

鼓励她抬头；宝宝趴在那儿的时候，拿一个色彩鲜艳的玩具靠近她的头部，但她必须抬起头才能看到。

8周大

宝宝能直起头了，站着也好，坐着也好，趴着也好，但时间不会太长。当他脸朝下给抱着时，能保持头部与身体成一直线。

辅助措施教孩子掌握平衡，他从内耳、大脑、脊柱和肌肉中都能感受得到。抱着孩子，让他站立；让孩子靠在坐椅里，给他看些柔软、色彩鲜艳的小物品，激起他对周围环境的兴趣。

让他够东西；让宝宝靠在椅子里或是枕头上，在他近旁摆放各种柔软、艳丽的东西，鼓励他用手去抓。

12周大

宝宝趴着的时候能持续地仰起头，采取坐姿或是靠着某样东西的时候，她的头部几乎完全不会下垂了。

辅助措施宝宝仰躺时，不时把她拉起来坐着，进一步加强她的颈部和肩部肌肉的力量；宝宝躺着时，把柔软的物体放到她面前，鼓励她来够，调动她学会用一只手支撑身体重量，另一只手伸出去够东西。

增强肌肉力量的游戏；把宝宝放倒然后轻轻拉起来坐好。看着她的眼睛，说“看不到—看到了”。反复这么做。

16周大

宝宝现在喜欢坐着四处看，但需要人帮助。他被拉起来的时候，头部会短暂地下垂。他能保持头部竖直，但突然移动时头部仍会摇晃。他躺着的时候会直视着你。

辅助措施做一些让宝宝转身的游戏，加强他躯干肌肉的力量；拿一些柔软的玩具让他够，鼓励他独立平衡的能力及最大限度的运动能力；把他放在有良好支撑的椅子里，如果有必要的话可使用软垫。

鼓励平衡；给“看不到——看到了”添一个新玩法。待在宝宝的侧面叫他的名字，让他必须转动身体才能找到你。

20周大

宝宝现在完全能够控制头部。即使把她拉起来坐着，或是在她摇摇摆摆地走动的时候，她的头部也不会垂下。

辅助措施宝宝要会走，脑袋必须是完全稳定的。让她做大量的摇摆练习、帮她正确地前进。

做稳定头部的游戏；经常摇动你的宝宝。这为她保持头部稳定提供了许多实践。你可以抱着她在室内轻轻地跳舞或是晃动她。

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