春季调理宝宝脾胃要多喝红枣粥

春季这个节气里，对于妈妈来说都会遇到的问题，宝宝食欲不是很好。在春季育儿问题总是会让妈妈没办法。育儿专家指出，在这个季节宝宝不爱吃饭是有原因的，可能是脾胃虚弱所导致的，但是很多妈妈在育儿方面也不是很懂，如果你的宝宝遇到这种情况怎么办？今天小编就给妈妈们介绍吧！

1、猪肉糜粥

食疗功效：猪肉滋阴润燥，补肝益肾。100克精瘦肉中含蛋白质20.3克，脂肪6.2克，碳水化合物1.5克。

将100克的精瘦猪肉洗净，划成肉糜，加入淀粉后放入油锅里炒熟。用150克粳米加水煮粥，再放入炒熟的肉糜同煮，放入适量的精盐，即可食用。

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2、红枣粥

食疗功效：红枣能补脾胃，益气生津，养血安神，用于防治胃虚食少、脾弱便稀、气血不足等症，常服用可祛病健身，是食疗的佳品。红枣含生物碱、氨基酸、糖类、钙、磷及维生素c等。

将100克粳米、50克红枣同煮成粥，煮熟后，加入适量的白糖，即可食用。红枣味甘助湿，不可食用过多，2～4岁的婴幼儿每次食4～6枚为宜，过多食用会出现脘腹胀闷、食欲不振现象。

温馨提醒：宝宝脾胃虚弱怎么办？妈妈们应该在，宝宝饮食方面下下功夫。上面小编为大家推荐的两道美食，妈妈们可以做给宝宝吃吃看哦。

看完后，妈妈要记得给宝宝吃，特别在春天这种季节里，让宝宝从小健健康康的成长，才是爸妈们最大的幸福。当然，如果是新生妈妈对育儿方面不是很了解的，都可以上爱早教网进行学习。

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