爸爸爱睡懒觉，孩子也不喜欢早起；爸爸爱皱眉，孩子也经常愁眉不展；爸爸喜欢运动，孩子也喜欢蹦蹦跳跳……以前，都说孩子在行为习惯上受母亲的影响比较大，事实上，正所谓“有其父必有其子”，如果仔细观察就会发现，由于父亲在家中往往以“权威”或“监督者”的形象出现，大到生活习惯和爱好，小到一笑一颦甚至某个细微的表情，父亲对孩子的影响更大。专家认为，父亲的生活习惯不仅关系到自己的健康，还会对子女产生潜移默化的影响，许多父子、父女不仅长相性情相像，他们的行为模式甚至由此引发的疾病也可能如出一辙。因此，父亲的好习惯会让孩子终身受益，反之亦然。
故事一：
“老爸爱睡懒觉害我现在都改不过来”
“小时候看老爸睡懒觉，不知不觉我也养成这个坏习惯，现在改都改不过来。”“紫月”苦恼地说，自己家在湖北，记得小时候，老爸上班比较辛苦，动不动就出差，所以，只要是周末，他都会躺在床上睡懒觉。这样，在“紫月”的观念中，睡懒觉根本不是什么坏习惯。渐渐地，经常到了周末，只要老爸还没起床，“紫月”也赖着不起床，尤其是寒冷的冬天，“紫月”总是缩在被子里看书，有时甚至躺到中午才起床。
“上中学和大学的时候，我一直是宿舍最懒的一个人。有时为了睡懒觉，连头两节课都不肯去上。”“紫月”说，她发现自己养成了一个坏习惯，只要同宿舍还有人躺着，她就不愿起床。大学毕业后，“紫月”做过两年中学教师，“语文老师的课都安排在早上头两节，每天早早起床对我来说就像受刑一样。”后来，“紫月”到一家媒体做了记者，经常晚上赶稿，使得她早上更不愿早起。
“饿着肚子躺在床上对胃不好，我现在很想改，但常常都会故态复萌，尤其是心情不好的时候。”“紫月”说，一想到以后要做妈妈，可能还会把这个坏习惯带给宝宝，她觉得很担心。
故事二：
“酒精肝是托老爹的‘福’！”
28岁的唐晓被查出患有酒精肝。医生觉得年纪轻轻的他病情不该如此严重，他自嘲地回答：“这是托我老爹的‘福’！我的酒龄长达25年呢！”原来，唐父嗜酒如命，又嫌自斟自饮太“冷清”，从唐晓3岁起用筷子蘸酒“赏”给宝贝儿子，逐渐把儿子也培养成“酒友”。更让人哭笑不得的是，由于长期饮酒，他的父亲38岁时也被查出患上酒精肝。
“我家就有睡懒觉、不吃早餐的‘传统’。”因经常不吃早餐、肠胃“空转”而得了胆结石的白领梁星说，父亲经常值夜班，早餐基本上是省掉的。
每逢星期天早上，父亲和她还会“大床小床同呼噜”，不吃早餐、节假日睡懒觉的坏习惯也就保留了下来。
专家意见：父亲习惯容易影响子女
孩子体格发育
父亲影响大于母亲
“父亲爱运动，孩子将来的性格可能更开朗，人生态度也会更积极。”珠江医院儿科中心副主任医师王斌告诉记者，父母是孩子人生的第一个老师，父母的言传身教对孩子养成健康习惯至为重要。他说，如果父母经常当着孩子的面抽烟、喝酒、打麻将、睡懒觉，孩子会认为这些都是很正常的事情，渐渐会不自觉地模仿。在孩子还没形成很强的自制力之前，这些坏习惯已经成为他生活的一部分。即使孩子成年后认识到这是不对的，但这些坏习惯已经在他的大脑中形成了顽固的反射，想完全纠正很难。
在孩子体格发育方面，父亲的影响比母亲占有优势。国外有研究显示，跟父亲接触很少的儿童与父子经常接触的儿童相比，在体重、身高、动作等方面的发育速度都不及后者，患有营养不良和传染病的概率也较前面高。和母亲相比，父亲与孩子的交流更多的是通过身体运动方式、触觉、肢体运动游戏，给孩子以强烈的大动作身体活动刺激，促进其身体发育。据统计，这类活动父亲占70%，而母亲只占4%。
父亲爱运动宝宝更开朗
此外，如果父亲爱运动，也会经常带着孩子一起运动，这对孩子的身心健康极为重要。研究发现，父亲喜欢读书、下棋等室内“静态”活动，或者因为工作繁忙，不能经常陪伴孩子参加体育锻炼，孩子也往往不太喜欢到户外跑跑跳跳，或者不擅长体育运动。“宝宝从小喜欢运动，体格肯定会更健壮，与其他小朋友交往也会更多，对性格的养成也有好处。”王斌说，养成爱运动的习惯，经常参加运动比赛，孩子从小就会面对更多的挑战，加上运动中经常会有磕磕碰碰，必须自己处理突发状况，这些都会使得孩子性格更开朗，面对人生挫折的时候态度更积极，更勇于挑战人生中的难题。通过参加运动，还能拓展自己的交往圈子，赢得更多的朋友，学会更好地与朋友、同事合作。从这个角度来说，父亲的好习惯会让孩子终身受益，反之亦然。
值得注意的是，由于父亲在家中往往以“权威”的形象出现，其生活习惯不仅关系到自己的健康，还会对子女产生潜移默化的影响。父子、父女不仅长相性情相像，他们的行为模式甚至由此引发的疾病也可能如出一辙。比如父亲爱饮酒患上酒精肝，儿子将来也很可能如此。有些父亲每天工作繁忙，不吃早餐或者提着早餐就出门，或者晚上应酬不断，生活缺乏规律。久而久之给孩子一个不好的暗示：“爸爸可以的，我也可以。”因此，这类父亲的孩子与生活在严谨家庭的孩子相比，往往更容易得肠胃病。
总之，父亲要注意自己的行为，为孩子的成长着想，让孩子有个好的未来，让孩子健康成长。
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