春天到来了，万物复苏，但是出现了一个问题，就是天气开始变得不稳定，昼夜温差大不说，而且昨天还是冬天，今天就是春天，明天又是冬天，这样的反复的天气，很容易滋生细菌，产生流感，所以很多宝宝在春季特别容易感冒发烧，就需要采取一些措施来防止这种情况的出现，那就是从根处出发，让宝宝的免疫力增强!下面就一起来看看，春季宝妈做到哪些，可以增强宝宝的免疫力，让宝宝少生病!

　　春季宝妈做到这些，能增强宝宝的免疫力，让宝宝少生病

　　1、让宝宝保证充足睡眠：一般来说，新生儿需要 14～20 小时睡眠，1～6 岁儿童需要睡 11～14 小时，7～10 岁则需睡 10 小时。充足的睡眠不仅能促进生长激素分泌，帮助长个儿，还能让宝宝的免疫系统得到及时的休整和复原，进而增强宝宝抵抗疾病的能力，所以为了宝宝的健康考虑，宝妈在宝宝临睡前不要陪宝宝玩耍，别让宝宝的精神处于亢奋的精神状态，这样不利于宝宝快速进入睡眠，而且也要保证宝宝充足的睡眠，给TA创造一个良好的睡眠环境!春困我们都听说过，所以可以让宝宝睡午觉，来保证他的睡眠!

　　2、多鼓励宝宝出去玩，多做一些运动：春季一到，万物复苏，宝妈可以带着宝宝去放风筝，踏踏青，适当的运动也可以使孩子的身体素质得到提高。想想我们小的时候，哪有现在的宝宝那么娇气，整天保护的那么好，生怕出去磕着碰着，宝妈实在不放心的话，可以陪伴着宝宝一起运动，但是当宝宝运动到出汗时，注意要把宝宝身上的汗水擦干，或者垫块汗巾在身上，宝宝不玩的时候，给他换一件干净清爽的衣服，最大限度的避免宝宝着凉感冒!适当的运动增强宝宝体质的同时也会让宝宝的免疫力更加的完善，抵抗疾病的能力也会随之增加!

　　3、不要过早的断掉母乳：母乳是新生儿最好的营养来源，其中含有多种珍贵且丰富的营养和免疫物质。给宝宝吃母乳，有利于宝宝骨骼、智力发育，为六个月前的宝宝提供免疫保护，还有助于妈妈自己的产后恢复，这是其他食物无法取代的。如果过早的给宝宝断奶，不仅对宝宝的发育有影响，对宝宝自身的免疫力也是有很大破坏的。

　　4、注意穿衣，遵循春捂秋冻的原则：虽说孩子是有抗寒能力的，有些家长，只要宝宝一嫌弃热，就给宝宝把衣服脱掉。这样很容易让宝宝冻着，更容易生病，虽说宝宝需要适当冻一下，才是好的。但是在春季，由于昼夜温差较大，穿的太少的话，宝宝很容易会冻感冒，而给宝宝穿的太厚的话，很容易让宝宝得不到强身健体的锻炼，所以宝妈要把握住一个穿衣的度。

　　春季宝妈做到这些，能增强宝宝的免疫力，让宝宝少生病!春季是一个美好的季节，象征着万物复苏，大地回春，一片生机勃勃之象，但是宝妈也要对我们的宝宝的健康问题多多的上心一些，避免冬季熬过去了，反而在春季经常性的发烧感冒，多多增强宝宝的免疫力是十分必要的!祝愿我们的小宝宝可以健健康康的度过每一天!

本文来自：逍遥右脑记忆 /zaojiao/1310786.html

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