夏天到了，要不要给宝宝开空调，成了宝妈的两难选择。不开?宝宝热得难受。开?对宝宝身体又不好。到底该怎么做呢?大家都知道，宝宝的身体发育不完全，抵抗力弱，空调温度过低，宝宝容易感冒生病，甚至出现过敏性鼻炎、结膜炎等症状，并且对正长身体的宝宝的骨头危害不小。
难道就这么热着宝宝?不开空调就真的没事了吗?
有些人认为，宝宝不是成年人，抵抗力相对较弱，自身温度调节能力也非常弱，所以不能吹空调。
但是，正因为如此，宝宝比成年人更不耐热，成年人可以承受的温度宝宝可能会难以忍受。
当大人已经觉得燥热，高温不适，对于体温调节能力更差的婴儿来说危害更大——经常处于炎热环境，宝宝更容易长痱子、湿疹、汗疱疹，厌食、睡不安稳，甚至出现脱水中暑、猝死等情况。
有AAP指南指出：不要让宝宝过热，房间温度舒服、适宜可降低SIDS(婴儿猝死综合征)发生率。
同时，对于炎热天气怎么给宝宝穿衣也做出了说明：宝宝穿的衣服层数最多比爸妈多一层。当发现宝宝开始出汗或胸口发热时，说明对于宝宝来说已经太热了。
这就很好地说明，为什么炎热的夏天给宝宝开空调降温是合理的做法，且高温时不能给宝宝捂太多衣物，和大人一样就好。
宝宝空调病的症状要小心
上呼吸道感染
宝宝出现感冒、咳嗽，流鼻涕等症状，并且演变成反复性的上呼吸道感染。如果情况严重的话，还可能出现肺炎、支气管炎等各种疾病。
腹泻
腹泻也是小儿夏季空调病常见现象，主要表现为大便次数和性状的改变，也可伴有发热、脱水、电解质和酸碱平衡紊乱等。
过敏性鼻炎、过敏性哮喘
由于空调温度开得太低，可能使宝宝原有的哮喘、鼻炎等病情加重，旧病复发。
感冒
宝宝从外面大汗淋漓地进了家门，立刻打开空调痛快地吹一阵，表面是舒服了，但这样一冷一热，很容易感冒、流鼻涕。
发烧
发烧是空调病中最常见的一种疾病症状，是由于机体的体温调节功能受到不同因素的影响发生紊乱而引起的，严重时还可能出现高烧不退，甚至惊厥。
儿童空调病，更多是因为“脏”
其实，所谓的儿童空调病，并不是由于空调降温制冷造成的，主要诱因是空气污染和病原体的传播。
空调制冷的原理只是通过压缩机和制冷剂将室内的温度传递至室外，从而提供室内干燥凉爽的环境，并没有空气交换、气体流通的功能。
而人们常常在密闭空间中使用空调，空气不流通，加上空调没有及时清理，会带来大量粉尘和病菌，导致过敏、感冒、咳嗽、流鼻涕，也就是常说的“空调病”。儿童的免疫能力更弱，也更容易加重类似情况的发生。
夏天宝宝用空调该怎么开
不开空调，担心宝宝太热;开了空调，又怕宝宝得“空调病”。那么，夏天宝宝空调到底应该怎么开呢?
空调开多少度合适
宝宝出现感冒、咳嗽，流鼻涕等症状，并且演变成反复性的上呼吸道感染。如果情况严重的话，还可能出现肺炎、支气管炎等各种疾病。
夏天宝宝开空调一定不能很低，一般空调温度在25~28度比较适宜。在气温较高时，可将温差调到6~7度左右;气温不太高时，可将温差调至3~5度，保持在室温26度左右即可，空调的风速不宜过强。温度太低，与室外的温差太大，会使宝宝的体温调节紊乱，从而宝宝的免疫力低，就会容易感冒。
注意预防空调病
夏天天气炎热，不开空调肯定不行，但是小孩子本身的抵抗力原因，很容易得上空调病，那么怎么预防空调病呢，重点在于宝宝要恰当的穿衣物：
① 一床空调被或毛巾被
夏天宝宝在空调房里，建议爸妈不要给宝宝穿太厚，单层薄款长袖即可，容易出汗的宝宝穿短袖也无妨。同时，准备一床毛巾被或空调被，盖在孩子身上，以孩子不发汗的程度为宜。
② 一个夏季睡袋
夏天宝宝在空调房里，尤其睡觉的时候，是特别要注意的，睡袋就是一个很好的选择——能防止宝宝夜间踢被子引起的受凉。给宝宝准备一个薄款睡袋，以轻柔的棉布为宜，更让宝宝容易翻身和活动。
③ 一件薄外套
夏天宝宝在空调房里，爸妈很有必要准备一件薄外套，当宝宝从炎热的户外进入冷气开放的环境时，给宝宝穿上外套，以免因温度变化适应不良而患上感冒。
注意
晚上睡觉要给宝宝盖好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。
夏天宝宝怎么合理吹空调
① 宝宝先进入房间，再打开空调
不要让宝宝运动出汗后或出汗时立刻到空调房间，或者吃冷饮，要出去时应先关好空调等室温接近常温后再出去，宝宝一定要避免频繁进出，这样是因为小孩身体出现应激反应，很容易出现感冒、肠胃不适等症状。
② 应经常开窗换气
尽量做到每次开窗10~30分钟，以确保室内外空气对流。通过开机1~3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出。有新生宝宝的家庭，使用空调时，至少打开一扇窗户，保持室内空气流通。因为空调房间一般比较密封，室内空气混浊，细菌含量就会增加，二氧化碳等有害气体浓度增高，空气质量恶化。
③ 在空调房里时刻记得保湿
在空调房间里呆久了，常常会口干舌躁，宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以就更难适应。让宝宝多喝水，可以在室内防一盆水增强湿度。
④ 空调的风速选择自动
夏天宝宝吹空调，空调风速不宜过强，一般调自动或低速对宝宝更健康。
⑤ 风口不要对着宝宝吹
注意出风口的风向，避免直接吹到宝宝，床要在房间中远离空调的位置，这样可以保证温度不会骤然降低，而是缓慢柔和的变化。
⑥ 使用前一定要注意清洁
长时间没有使用空调，空调里的灰尘，宝宝一旦吸入这些物质，呼吸道就会过敏或引起咳嗽。所以，大约每隔半个月，就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗，室内空气质量才能有所保障。
⑦ 空调记得开启干燥模式
虽然冷气模式也有除湿功能，但除湿效果还是比干燥模式来得差。反之，干燥模式则尽量维持温度一致，同时发挥优良的除湿功能。
有时候，老人因为感觉在空调房有身体不适，可能还是觉得夏天不应该给宝宝开空调，这个时候就要宝爸宝妈和他们说明，也许是由于老人自身因素(如本身怕冷)，或空调使用不当引起的，并告诉他们正确使用空调的方法。
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