一个时刻都要父母陪伴的宝宝，时间久了，就会事事依赖父母，不会独立思考和解决问题，这对宝宝人格的健全发展有一定的负作用。而独自玩耍可以培养宝宝独立和自信，还能激发创造力，提高语言能力。对于1岁多的宝宝来说，刚开始独自玩耍的时间也许不过10分钟，然后又开始满世界找妈妈。因此，培养宝宝独自玩耍的能力是一个循序渐进的过程，父母要给予鼓励，并耐心地帮助和引导宝宝。
1.为宝宝创造一个独自玩耍的空间
宝宝的独自玩耍首先需要一个适宜的场所，包括安全卫生的场地和适合宝宝的玩具。如果宝宝喜欢坐在地板上玩，父母就要先清洗一下地板，检查地板上和角落里是否遗留小硬物或有尖锐角的小物件。需要特别注意的是，墙上的电源插座孔要遮盖好。场地不宜离开父母的可视范围，确保宝宝独自玩耍的安全。
根据1—2岁宝宝的年龄特点，父母可以为宝宝选择一些色泽鲜艳，带有声音的玩具或益智类的玩具，比如大颗粒的积木、发条玩具、可爱的洋娃娃、仿真厨房用具、彩泥、串珠、简单拼图等。也可以为宝宝准备一些容易揉搓和撕扯的纸张、包装纸盒、空塑料瓶之类的物品。在宝宝眼里，它们也是可以带来无限乐趣的玩具。如果条件允许，可定时更换宝宝独自玩耍的场地和玩具，让宝宝保持新鲜感。
2.选择适合宝宝独自玩耍的最佳时机
独自玩耍也要看宝宝当时的心情和状态。一般宝宝在午饭后，或者洗了一个舒服的温水澡后，心情会比较愉悦，容易进入自娱自乐的状态。相反，当宝宝处于饥饿，困乏或生病的时候，则更需要大人的关怀，不愿意自己玩。此外，父母要避免在疲惫不堪或情绪差的时候让宝宝自己玩，大人的异常情绪会影响到宝宝的心情，更不能强制性地命令宝宝独自玩，宝宝独自玩耍能力的强弱和本身的性格也有着一定的联系。
3.循序渐进，适时延长玩耍时间
宝宝需要一个适应独自玩耍的过渡阶段。妈妈可以先给宝宝一个平时喜爱的玩具，陪她一起玩。玩着玩着，宝宝渐渐投入到玩的状态，妈妈可以慢慢退出游戏，在一旁观察宝宝独自玩耍的表现。然后，尝试和宝宝保持一定距离，如果宝宝还是自己玩得不亦乐乎，可以再一点点拉开距离，但不能突然离开宝宝的视线。只有在宝宝已经能适应和妈妈保持较远距离的视线范围内做事情，妈妈才可以尝试“消失”一小会，并根据宝宝的反应逐渐延长“消失”的时间。
当独自玩耍的宝宝呼唤妈妈的时候，不要习惯性地冲刺到宝宝身边，要先和宝宝保持一定的可见距离，用温和的语调和宝宝进行交流，让宝宝有安全感。1岁多的宝宝独自玩耍的时间会从几分钟延长到20分钟。随着宝贝年龄的增长，可能还会有所延长。
4.从宝宝兴趣出发，加强宝宝独自玩耍的能力。
父母要根据宝宝的兴趣，不断引导宝宝，丰富独自玩耍的内容。只要宝宝有兴趣，就会更加投入和专注自己的游戏。如果宝宝独自玩耍的表现好，父母应该及时给予表扬，积极肯定，从而强化宝宝独自玩耍的意识。让宝宝知道，独自游戏是一件快乐的事。当父母特别繁忙的时候，有意识的自己一个人玩一会儿，让父母抽出时间做一些必要的家务活。也可以每天规定一个时间，一家人都可以静下心来做自己的事情，宝宝也可以尽情享受自己的游戏时间。
自己玩的游戏
套圈圈：五颜六色的圈圈很容易吸引宝宝的目光。1岁的宝宝已经会抓握圈圈，让他尝试把圈圈往中间的柱子上套。开始练习的时候，可先不分圈圈的颜色和大小，只要宝宝能把圈圈套上去，就用掌声鼓励一下。锻炼宝宝的手腕力量和手眼协调。随着年龄的增长，妈妈可以教宝宝认识大小和颜色，并引导他独自按顺序套圈圈，培养宝宝的观察力，判断力和独立思考的能力。
搭积木：这些形状各异，颜色鲜艳的几何块很受宝宝们的欢迎。宝宝手拿积木会感觉到不同形状的手感，或者投扔。在妈妈的示范下，宝宝知道这些神奇的几何块能通过双手变出房子，车，桥等。宝宝转起小脑筋，动起小手，想办法拼搭。摸索着怎样组合，房子更坚固，更漂亮。宝宝在堆积木里感受到动手动脑的成就感。注意，不要买小颗粒的积木，以免宝宝好奇地塞进嘴巴，尝尝是什么味道。另外，积木要选边缘圆滑，没有尖角的。
模仿打电话：给宝宝一个玩具电话，他会煞有介事的用胖胖的小手指按一下这个键，点一下那个键，然后把话筒放到耳朵边，用稚嫩的童音说：“喂，外婆吗？”然后说一堆宝宝语言，间或嘴里说着“恩恩”，点点小脑袋，末了也来句再见。可见宝宝在平时生活中已经观察到了父母打电话的情景，而且能拷贝不走样。随着不断的反复记忆和练习，宝宝的语言丰富起来，学会跟外婆问好，问外婆吃饭了没有等等，独自玩耍的同时，还提高了语言表达能力。
涂鸦：准备一些白纸，无毒的油画棒。油画棒选择稍粗点的，便于宝宝的小手抓握。让宝宝发挥想象力，自由创作。宝宝画的一条线都有它的意义。让宝宝体会一下“艺术家“的感觉，促进宝宝的视觉发育。
宝宝两岁后会越来越渴望和其他小朋友一起玩耍，而适应独自玩耍的宝宝，在和小伙伴的相处中会表现出明显的主动和积极的游戏能力，为日后入园后的集体生活奠定良好的基础。
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