很简单，
你就躺在床上.什么的都好,不躺着也可以,你也可以坐在凳子上.
首先,在你眼前竖起食指,记住,然后眼看上你天花板上的灯,然后你会发现你的手指变成两个了.
很好,这就是平行法.正确的3D眼.
然后继续下一步,注视你的手指,是不是只有一个了?只有一个就说明你的眼睛还正常.
(这个时候吧焦点放在你手指上)
然后注意一下天花板上的灯,是不是变成两个了?看到两个的话,这就是交叉法了.