很多家长对放假时期和平日里不能在家陪伴孩子心中有内疚感，你会有这种感觉么？那么家长们是怎么看待这种内疚感的呢?其实我们只要适当的多做弥补，让孩子明白我们的工作是为了整个家庭，孩子也会爱你的。

如何应对：家长的愧疚主要来源于不能花时间陪孩子，不能满足孩子的所有要求，没为孩子做什么。不过，家长如果在以下几个方面做出努力，愧疚感应该大大降低：

1)时间：孩子虽然放假了，但家长的工作时间并没有什么变化，没法全天陪孩子。不过，家长可以更加重视“精心时刻”，就是每天拿出固定的时间专门陪孩子，不能三心二意，而是一心一意陪孩子。孩子虽小，但能在这个时刻感受到父母的爱，就会有满足感。其次，在周末也可以比平时拿出更多的时间陪孩子，满足孩子的心愿。再次，家长可以在寒假修一次假，带孩子出去旅游。

2)身体接触：可以经常跟孩子一起玩有身体接触的游戏，或者让孩子参加有身体接触的冬令营、运动班、性格培养班，孩子会很开心的。

3)礼物：送孩子渴望已久的礼物，让孩子感受到假期的快乐与父母的爱。

4)服务：修理或更换孩子弄坏的玩具或其他喜欢的东西，做一些孩子希望父母做的事。

5)赞赏：对孩子的好行为、好习惯进行赞赏，对不好的行为习惯装作没看见，不予以回应。

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