炎热的夏季,带上小宝宝去游泳是个不错的避暑休闲方式,既清新舒爽,又锻炼身体。对于小宝宝而言,游泳的意义其实远远不止这些,还包括增强宝宝的力量性和协调性,使体形更健美,宝宝更自信。宝宝游泳好处多,可是安全事项更需要妈妈高度注意。
>>最强安全注意TOP6
TOP1选择安全场所
新生宝宝最好在医院专业婴儿游泳池里戏水。游泳室的环境、温度、湿度、游泳设施、救生设备都有严格要求,还有专业护理人员,安全系数最高。
经过一段时间训练、妈妈熟悉操作过程后,你可以在家购置一套家庭婴儿游泳设备,不过你得学会监护和急救方法,确保宝宝安全。
TOP2备好救生装备
婴儿初始使用救生颈项圈(颈浮圈),稍大点的宝宝用胸部腋下救生圈,再大点的宝宝可以用背心救生衣、双臂救生囊袋。
请注意,救生衣圈穿、套在身上才安全。把宝宝放在较大的救生圈或气垫上面,漂在水面上,是很不安全的,一旦翻板,宝宝可能被淹!
TOP3做好热身活动
婴儿专用泳池的温度是低于体温的,突然放宝宝下水很容易受凉。建议在下水前,先帮助宝宝做好充分的准备活动,热热身,用凉水搓皮肤,特别是肚脐周围的皮肤,增加皮肤血循环,然后腿先下水。切记不要突然把宝宝放入水中,更不可带汗下水!
TOP4预防传染
去露天泳池游泳要给宝宝选配合适的防紫外线的泳镜,身上涂抹好防晒油,避开阳光强烈时段游泳,以免伤害眼睛和皮肤。选择卫生标准合格的公共泳池,以免传染红眼病、上呼吸道感染、外耳道感染、真菌病、肠道传染病和性传播疾病等传染病。
健康提醒:泳后一定要彻底冲洗干净全身,洗掉泳池消毒用的化学物质。
TOP5运动适度
根据宝宝的月龄、体格情况和训练次数灵活掌握游泳时间。婴儿初练应控制在5~10分钟,以后逐渐延长。有些宝宝习惯了游泳后,下了水就不愿出来,你可不能由着宝宝的性子游过长时间,疲劳过度会减弱抵抗力,容易生病哦。
TOP6加强监护
这是安全游泳中非常重要的环节。即使你陪在宝宝的身边,也片刻不能放松监视,因为危险就发生在瞬间。
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