排便训练：观察宝宝的排便信号

　　对于4个月以前的宝宝来说，大小便是一种无条件反射。4个月以后，宝宝的生活逐渐变得有规律，基本上能够定时睡觉，定时饮食，大小便间隔时间变长，这时妈妈可以试着给宝宝把大小便，让宝宝形成条件反射，为培养宝宝良好的大小便习惯打下基础。

　　观察宝宝的排便信号

　　这个月龄的宝宝，如果是母乳喂养，大便的次数每天约2～3次，人工喂养的宝宝可能更少一些，小便的次数为每天20次左右。

　　大便信号

　　很多宝宝在大小便之前会有一些特殊的表现：

　　·小脸憋得通红，不时有用力的迹象;

　　·玩得好好的，突然不动了，开始愣神;

　　·和妈妈游戏时，忽然不配合妈妈的动作;

　　·小肚子硬硬的，两腿挺得直直。

　　这些都是宝宝想要大便的信号。

　　小便信号

　　在想要尿尿前，宝宝也会发出一些信号：

　　·莫明其妙地打尿颤;

　　·睡梦中突然扭动身体。

　　妈妈应学习细心观察，在宝宝发出信号时试着给宝宝把便，这样宝宝容易配合，把便过程和谐而愉快。如果妈妈对宝宝的信号置之不理，该把便的时候不把，那么时间一长，宝宝就会不乐意发出信号，自行解决了。而如果妈妈在宝宝没有便意的时候把便，则会造成以后宝宝把便时的不配合或反抗。

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训练宝宝规律排便

　　有一些宝宝排便前并没不会发出什么信号，这时妈妈就需要掌握宝宝排便的时间规律，训练宝宝规律排便。

　　妈妈可以在固定的时间试着给宝宝把便。例如每天固定在早上起床后或晚上临睡前给宝宝把大便，在宝宝睡醒后或者喝水喝奶后15～20分钟给宝宝把尿。

　　有的宝宝每天大便1～2次，因此可以在每天大便的时间把一把。但是要注意，不要长时间把宝宝大便，如果长时间让宝宝肛门控着，会增加脱肛的危险。

　　不要让宝宝在饭后立即把大便。因为这时解大便，会增加腹腔的压力。当腹腔内压力增加后，胃肠道的血流减少，会妨碍食物的吸收消化。

　　这种定时把便的方法也许并不能获得成功，这并不重要。给宝宝把便的目的是让宝宝先接受这种排泄的方式，然后慢慢形成条件反射。

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宝宝快乐大便最重要

　　无论能不能让宝宝规律大小便，关键是要让宝宝心情愉快。所以，宝宝哭闹时，心情不佳时，不要给宝宝把尿。

　　有的宝宝不喜欢大人干预他尿尿，一把尿时就“打挺”，满脸不高兴，但一放到床上，立刻尿尿。这时就不要强把。如果强行把尿，不仅会伤害宝宝的自尊心，而且到了可以训练的月龄也训练不了。

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