宝宝长牙所需营养元素都有哪些?为了更好的保证宝宝牙齿发育，我们要为宝宝长牙准备好所需要的营养元素。那么孩子长牙期间所需要的各种营养元素都有哪些，一起来跟随母婴小编研究一下吧。

宝宝几个月长牙

孩子出生时，口腔内没有牙齿，正常的宝宝平均六个月大开始长牙，下颌中切牙开始萌出，以每个月增加一颗的速度，大约一岁大(十二个月)有六颗牙。直到2岁半乳牙全部萌出，二十颗乳牙会都长全。宝宝出生后1年内(1.5个月—11个月)所有乳牙釉质矿化完成，出生后2年内(6个月—24个月)所有乳牙萌出。因此出生后1年内，如果孩子出现全身或局部紊乱疾病，将影响乳牙釉质的发育，导致牙齿发育缺陷，易患龋齿。

宝宝几个月长牙?下面就来看看宝宝长牙期所需要的营养元素吧。

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宝宝长牙所需营养元素

钙：虾仁、骨头、海带、紫菜、鱼松、蛋黄粉、牛奶和奶制品。钙是组成牙齿的主要成分，少了它，小乳牙就会长不大。

磷：磷在食物中分布很广，肉、鱼、奶、豆类、谷类、以及蔬菜。磷能让小乳牙坚不可摧。

氟：海鱼、茶叶、蜂蜜。咀嚼含氟丰富的食物就和用含氟牙膏刷牙一样能防止细菌所产生的酸对牙齿的侵蚀，抑制细菌中的酶而阻碍细菌的生长。

蛋白质：各种动物性食物(如肉类、鱼类、蛋类等)、牛奶及奶制品中所含的蛋白质属优质蛋白质。植物性食物中以豆类(尤其黄豆)所含的蛋白质量较多。它对牙齿的形成、发育、钙化、萌出也起着重要的作用。

维生素a：鱼肝油制剂、新鲜蔬菜。可以维护牙龈组织的健康。

维生素c：新鲜的水果如桔子、柚子、猕猴桃、新鲜大枣。牙釉质的形成需要维生素c。

维生素d：鱼肝油制剂，另外，日光照射皮肤可使体内自己合成维生素d。缺乏维生素d会造成宝宝牙齿发育不全和钙化不良。

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正常情况下6个月开始从下面长出2颗牙，以后逐渐长出前面的8颗牙，与正常牙的萌出顺序相差6-12个月都属正常范围，您的宝宝其他牙出来的稍微晚一些，不用着急，再观察一段时间，会逐渐长出来的。

母婴小编温馨提示：知道了宝宝长牙所需营养元素都有哪些，为了更好的保证宝宝的牙齿发育，我们要保证宝宝营养元素的合理摄入。为此，妈妈们要合理安排好宝宝的饮食。

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