妙招化解宝宝打嗝

·复旦大学儿科医院时毓民(教授)

我的宝宝最近经常打嗝，而且每次都要持续很长时间，打嗝时宝宝很难受，有时脸色发青，把我们吓坏了。讨教专家：有不让宝宝打嗝的妙法吗？

——辽宁读者

宝宝打嗝事出有因

发育正常的宝宝与成人一样，在胸腔和腹腔之间有一层很薄的肌肉，称为横膈肌，它把胸腔与腹腔分开，起到保护器官的作用。与成人不同，宝宝以腹式呼吸为主，当呼吸肌受到剌激突然收缩时，膈肌松弛，胸腔容量减少，紧接着声门就关闭了气管，于是产生打嗝。

一般说宝宝打嗝有下面几个原因：

·护理不当。宝宝受了风寒，受寒冷剌激，呼吸肌突然收缩，引起打嗝。

·饮食不当。吃过冷的乳汁或不易消化的食物，引起胀气，胃气上逆，诱发打嗝。

·进食太快或惊哭之后进食，一时哽噎引起打嗝。

6妙招化解打嗝

1．先将宝宝抱起来，轻轻拍拍他的背部，并喂一些温开水。

2．如宝宝是受寒引起的，给他喝些热开水，在胸腹部盖被子，冬季在衣服外放置一个热水袋保温。若发作时间长，以上方法未收到效果，可在开水中放一些陈皮，待水温后饮用。

3．由于饮食不当引起的打嗝，会闻到酸臭味，可以轻轻按摩宝宝的腹部，同时用焦山楂12克，冰糖10克加水煎汤，给他服用。

4．将宝宝抱起，用食指轻弹宝宝的嘴角，直到宝宝发出哭声，打嗝会自然消失。

5．将宝宝抱起，抓足底使其啼哭，引起神经反射，膈肌会终止突然收缩，停止打嗝。

6．用玩具引逗或播放轻音乐以转移宝宝的注意力，减少打嗝的频率。

5招预防打嗝

·不要在宝宝过度饥饿或哭得很凶时喂奶。

·吃母乳的宝宝，如果母乳很充足，在宝宝吃奶时，妈妈应用食指和中指将乳房夹住，避免乳汁流出过快。

·人工喂养的宝宝，在进食时要避免过快、过冷、过烫，注意培养宝宝少吞慢咽。

·给宝宝吃奶时要有正确的姿势体位，即将宝宝斜抱于怀中。

·吃完奶后，妈妈将宝宝抱起，轻轻用手拍拍他的背部。

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