5句话最让宝宝缺乏安全感

“你如果再……，我就不喜欢你了(我就不要你了)。”

虽然这只是你的一句气话，但对于思维刚开始萌芽的宝宝来说，因理解力有限，他分不清这话中的真假，他会信以为真，害怕你不要他了。

教育提醒：这种方法长久使用会使宝宝对你给他的爱产生怀疑，担心你真的不要和不爱他而感到焦虑，进而引发安全感的降低。

“你不是妈妈生的，你是捡（抱）来的。”

宝宝都很好奇自己是从哪儿来的？有的妈妈被宝宝问烦了，或不知道如何回答，往往会以这样的方式随意回答。

教育提醒：殊不知，这对小宝宝来说也是一种伤害。细心的你只要仔细观察一下，宝宝在听完这个回答以后经常会有闷闷不乐的表情。

“你如果再……，看我不打你，把你关在门外。”

宝宝不听话时，你总会很烦恼，若经常用这句话来吓唬他，虽然一时起到立竿见影的效果，但对宝宝的心理是一种伤害，他会害怕你真的不要他而没有安全感。

教育提醒：宝宝是妈妈身上掉下来的一块肉，若真要你下手打反而会舍不得，时间长了宝宝就会不怕这句话了，甚至开始对着生气时的你嬉皮笑脸，让你哭笑不得。

“我说不行就不行，你这孩子咋那么让人烦呢？”

你可能由于工作或个人情感受挫而积蓄了消极情绪，有时这些负面情绪会有意无意地传递给宝宝。最常见的情况就是在心情不好时，你拿宝宝当出气筒。

教育提醒：这时宝宝不知道自己错在哪里，但就是惹得你不高兴，甚至招来严厉的惩罚。这种不确定性会让宝宝茫然失措，进而损害他已经形成的对你、对外在世界的基本信任感和安全感。

“天黑了，不能出去，外面有坏人（大灰狼、老虎等）。”

宝宝活泼好动，一刻不闲，即使天很晚了，仍然想出去玩，可是忙碌了一天的父母感觉太累，就骗宝宝外面有大灰狼，会吃小朋友。

教育提醒：这虽然遏制了宝宝出去玩的冲动，但也让他对黑暗萌生了恐惧情绪，很可能会做恶梦、不敢独自一人入睡了。

……

这些有意无意的恐吓话语，也许说者无心，可是听者有意，宝宝会以为某些事情是真的要发生了，从而内心缺乏基本的安全感。

6招培养宝宝的安全感

1.长时间、高质量地陪伴宝宝，尤其在入睡前

衡量宝宝的安全感被满足的程度不能仅仅看你们呆在一起的时间总量，而应该看你们相处的质量，关键因素就是你要全身心地关注宝宝，关注他的每一个举动，了解这些举动后面的心理意义。

建议：对宝宝发出的每个信号都很敏感，这样才会让他感到温暖、感到安全，亲子之间也会形成基于彼此信任的默契。

2.不批评、责备、惩罚宝宝，而是欣赏、鼓励、支持宝宝

负面的批评最容易让宝宝产生消极的情绪和情感。因此，在教育过程中，你要尽量多采取正面表扬或鼓励的方式，让宝宝获得更多的自信和快乐，内心变得强大起来。

3.不要挟、威胁宝宝，不从身体和感情上抛弃他

妈妈往往是刀子豆腐心，希望通过威胁的话起到敲山震虎的作用，但这些无心之语让宝宝内心倍增焦虑。

建议：尽量不威胁或恐吓宝宝，尽量安抚宝宝，给他解释清楚你说话的真正意义。

4.鼓励宝宝独立，接纳他的个性

对宝宝关心和宠爱都没有错，但是过了头，会变成对他的伤害。你如果整天用禁止、不准的语言告诫宝宝，会让他的行动处处受限，造成宝宝胆小、逃避的性格，不敢直面困难。

建议：不妨大胆鼓励宝宝，让他学会独立，在接纳他的个性同时进行教育。

5.给宝宝制订恰当的规则

规则对宝宝不仅仅是一种约束，更重要的是一种内在秩序感的满足。

每个宝宝都有自己的秩序感，如每天固定的时间睡觉、起床或大小便，在固定的时间游戏，这都会让他获得内在的满足，促进身心的愉悦。

6.营造良好的家庭氛围

夫妻之间的关系是影响宝宝获得安全感的重要因素，对他来讲，你们就是他的整个世界。

你们偶尔的不快或争吵会让宝宝不知所措，他还不能区分自己的行为和环境的关系，于是经常把你们之间的冲突归因于自己不好、不乖，从而产生很大的不安和负疚感。

建议：美好的婚姻是你们送给宝宝最好的礼物，不仅直接利于宝宝安全感的建立，对宝宝的社会化、人际关系等方面的发展也十分有用。

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