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爱眨眼因缺维生素

编辑: 路逍遥 关键词: 健康育儿 来源: 记忆方法网


爱眨眼是由于缺锌、缺钙及高铅造成的,需要带宝宝到医院进行微量元素检查,该补的补、该降的降。
牛奶是人体钙吸收的最好来源。生长发育期的宝宝必须保证蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐等的供应,多吃瘦肉、奶类、蛋类、豆类制品、海产品等含钙丰富的食物;多晒太阳,增加钙的吸收。富含锌的食物有瘦肉、蛋类,尤其是禽类、鱼类食品等。同时应在医生指导下服用钙剂和锌剂药物。
减少铅吸收,培养宝宝良好的饮食习惯,不挑食、偏食,不以零食代替正餐等,做到合理的饮食搭配,减少铅的吸收。儿童体内铅有85%以上是从消化道摄入的,要让宝宝饭前认真洗手,可以阻止80%甚至更多的铅被人体吸收。洗手时最好使用香皂、洗涤剂等,将手的各个部位包括手腕都彻底地洗净。要勤剪指甲,指甲缝特别容易藏匿铅尘。
本文来自:逍遥右脑记忆 /youjiao/561780.html

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